肾，是身体的主要器官之一，是为“先天之本”，也是“生命之源”！ 一小我私家，若肾脏康健，则五脏俱荣、精神抖擞、骨骼坚实、 耳聪目明、身强体壮。 若肾脏欠好，则无法过滤和清洁血液，也无法将废物排挤体外...

朽迈，是人类生命历程中，无法制止的。 相比于女性而言，男性对于朽迈，似乎更看得开。 虽然，大多时刻看上去，男性会比女性朽迈的更慢一点。 但一些不良习惯，也会加速男性朽迈的速率，甚至危害身体康健。...

这是一个“看脸”“拼身体”的时代，虽然我们并不想认可，但事实往往摆在了眼前。 以是，每个女人，都希望自己有一个完善的身体，可是真正拥有好的身体的女人，却是少之又少。 实在，保持优越的体型，不想让自己...

朽迈，是人类生命历程中，不可避免的一项。 岂论男子或是女人，都市面临朽迈。 虽说男子朽迈的历程，要比女人晚很多年，然则也不代表男子就可以不调养，任由自己酿成“油腻大叔”！ 男子老不老，看这5个转...

幽门螺杆菌是现在全球熏染人数最多，感染能力最强，潜在致癌危害最大的细菌，而在全球范围内罹患胃癌的新增和殒命患者，约一半来自中国。 现在是冬季，正是幽门螺旋杆菌的高发期，因此胃欠好的人，要小心幽门螺旋杆菌...

众所周知，爱美，是女人的天性！ 而朽迈，则是女人不想面临的字眼，也是女人一生中最大的“敌人”。 以是，许多女性朋友，都想方设法地，想要变漂亮，变优美，甚至很早便最先了“抗朽迈”的门路。 实在，朽...

肝脏，是一个“缄默的器官”，但却是身体中最主要的代谢和解毒器官。 肝脏是一个没有痛感神经的器官，以是无论它怎么累、何等难受也不会“呻吟喊痛”，以是许多肝脏疾病在发生时已经到了中晚期。 而肝脏好欠好，...

俗话说，养血管，就即是养命！ 血液，为身体各处运送氧气、营养，并带走种种废物。 一旦血液粘稠度过高，便会促使血管内形成斑块、血栓，使血液流速减慢，严重可致血管堵塞！ 那么，血液粘稠的人，通常身体...

人生几十年，看似漫长，实则如光阴似箭。 人们都希望，在这看似漫长的时间里，自己的寿命能长一些，更长一些。 那么，60岁以后的老人，若何能使自己康健更长寿呢？ 60岁以后的老人，知足“三有三乐”，...

榴莲，是一种气息很冲，却又异常好吃的水果。 正由于它“闻起来臭，吃起来香”的特点，在喜欢吃它的人眼里是绝世鲜味，而在不喜欢吃它的人眼里，则是避之而不及的“恶心”水果。 固然，相比榴莲具有争议的气息和...

冬季，是一年四季中严寒的季节。 它不仅带来严寒，也带来了干燥，带来了人体的疲劳。 身体最先逐步变懒，这给身体造成了严重的影响。 那么，在冬天，怎样才能更好的养生呢？ 冬季养生，补三物 1...

人的一生，不管是生老，照样病死，一直在不停追求着长寿。 说到长寿，或许并不是每小我私家的愿望，然则，每小我私家，都市希望自己能够康健地在世。 45岁以后，若是身体调养好，心态处理好，那么你离长寿，便会越来越近！...

冬天天气严寒，尤其是老年人，很容易泛起血压、血脂等方面的疾病。 而对于高血脂，血液中的“油脂”大部分是从我们的饮食当中来，当我们摄入的脂肪类食物经由消化吸收后就会进入血液。另一方面我们的新陈代谢，好比肝脏、脂肪细胞、另有其他组织会...

春生，夏长，秋收，冬藏！ 只有做好“冬藏”，春季才气“生发”的更好。 可见，冬季养生，对于人体康健来说，尤为主要。 冬季，万物隐蔽，阳气内藏，人体处于收纳时节，要做好冬季调养。 冬季调治身体，可改善阴阳平衡，提高机体的...

高血压，是一种全身系统性疾病，分为原发性和继发性。 据观察显示，我国高血压发病呈年轻化趋势，18岁以上人群高血压的知晓率仅为51.6%。 另有数据显示，现在我国25-34岁的人群中高血压的发病率已跨越20%。 而年轻人患高...

从古至今，人们不停讨论“寿命是非”的话题。 虽然，人们常说，人各有命。 但实在，有关研究显示，影响一个人寿命的因素中，只有15%与基因有关。 而其余的85%，都与后天的生长情形和自身的行为习惯有关。...

今天是2020年1月1日元旦，是公历新年的最先，在人人都嚷着“爱你爱你”的时刻，也要注重身体康健。 而中老年人最注重养生，元旦做好养生，能辅助人人开启一年的康健生涯。那么，在养生方面应该如何做呢？...

生、长、壮、老，是人体庞大的生命历程。 岂论男女，都躲不外“朽迈”的到来，尤其是女性。 伟大的家庭与工作压力，再加上不良习惯，导致女性易泛起“早衰”。 女人朽迈时，头部会泛起4个迹象，若一个没有...

长命百岁，可以说是大部分人的梦想，实在随着生涯的生长，医疗水平的提高，人们活到百岁也不是难于登天的事。 但，人的一生中，会履历好几个阶段，其中50岁可以说是身体康健的一个分水岭，这时身体抵抗力下降，疾病...

腊八节，俗称“腊八” ，节期在每年阴历十二月初八，也就是明日。 腊八节，主要盛行于我国北方，节日的习俗是“喝腊八粥”。 那么，你知道腊八节，由何而来？ 相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭...

啤酒，对于每个人来说，并不生疏。 餐桌上，饭局中，聚会时......触目皆是。 ​ 实在，适量喝啤酒，是有一定利益的，然则需要掌握好度！ 喝啤酒有三大利益，你知道吗？ 一、珍爱视力...

今天就是腊八节了，腊八节是我国腊月最重大的节日之一，是十二月初八。腊月是年岁之终，古代农闲的人们无事可干，便出去狩猎。一是多弄些食物，以填补粮食的不足，二是用打来的野兽祭祖敬神，祈福求寿，避灾迎祥。 而...

到中年，日过午，身体康健最先走下坡路。 尤其是45岁后，大多数疾病在此阶段发作，被称为“生命高危期”。 此时，上有老、下有小，事情家庭压力大，身体康健将步入一个“拐点”。 此时，若是养护好身体，将会迎来长寿，反之，则会损害...

阴历十二月初八日，称为是"腊八节"。 宋 吴自牧 《梦粱录·十二月》："此月八日，寺院谓之腊八。" 腊八中的"腊"有啥寄义吗？ 一曰"腊者，接也"是"新旧交替"的意思。 二曰"腊者同猎"，指...

人到了45岁，会面临种种压力： 对于家庭，上有老、下有小； 对于事情，压力大，责任更大，上升的空间，变得越来越小； 对于自己，会感受身体，显著最先走下坡路，各个器官功效，也大不如早年。 尤其...

腊八节，俗称"腊八"，是指阴历腊月(十二月)初八这一天，也就是今天了。 腊八节的"腊"是什么意思呢？ 《祀记》上面注释："蜡者，索也，岁十二月，合聚万物而索飨之也。" "腊"与"蜡"相似，祭祀祖...

爱美，是女人的天性，而朽迈则是女性最大的“敌人”！ 通常来讲，女人比男子更畏惧朽迈，而在抗朽迈方面，女人所做的起劲也比男子多得多。 然则朽迈，依然会准期而至。 那么，女人最先朽迈前，有哪些...

俗话说的好，人过五十，知天命。 简直，50岁，是一个人，从中年步入暮年的过渡期，人生也似乎度过了泰半。 然则，50岁，又是一个人一生中的“黄金时期”。 由于此时，若是好好调养，晚年也许会更康健，...

小寒，是冬季的第五个节气，也标志着冬季时节的正式最先，一年中最严寒的日子正式到来！ 凭据我国历年气象资料显示，小寒，是气温最低的节气，只有少数年份的大冷气温，会低于小寒的。 ​以是，在这个“最冷”的...

脑梗，又称为脑梗塞、脑梗死，它被称为是"四高杀手"，即发病率高，复发率高，致残率高，致死率高！ 在众多的中老年疾病中，脑梗，绝对是对身体康健危害，最大的一种疾病之一，多见于45以上的中老年人。 脑梗...