健康知识 第479页


01月30日

低头玩手机即是头顶50斤?骨科专家教你5个方式,帮你拯救脖子

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1229 评论:0

在现在,随着智能机的普及,低头族随处可见,在地铁上、卫生间、聚会上、图书馆、公园里,都是低头族的影子。然则,经常低头玩手机,是异常危险颈椎的。当我们平视前方时,我们颈椎所蒙受的负荷大约为5kg,而当我们以低头60°的姿势看手机时,颈椎...

01月30日

腰椎间盘突出做微创手术效果会好一点吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1249 评论:0

腰椎间盘突出是老年人的常见疾病,发病原因是由于腰椎生理性转变导致的腰部椎间盘向后突出榨取神经根而泛起疼痛症状,严重者还可以泛起巨细便失禁或者下肢不完全性瘫痪等,以是腰椎间盘突出严重影响生涯质量。另外,若是平时腰椎用力过度或体位...

01月30日

鼻骨多发骨折属于破坏性骨折吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1196 评论:0

骨折是指骨的连续性断裂或者已经完全断裂,这种情形多见于老人孩子,然则患者多为一个部位骨折,很少人是多发性骨折的,一个部位骨折若是纵然处置,混着是可以恢复回原来的功效的,也就是可以完全回复的,而我们说的多发性骨折,也就是破坏性骨...

01月30日

黑枸杞到底贵在哪?值得吃吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1298 评论:0

比起我们更常吃的通俗红枸杞来说,黑枸杞似乎更受到人人重视,黑枸杞的价格比红枸杞要高许多,宣传的力度也比红枸杞更大,实在说白来,黑枸杞和红枸杞的营养价值相差不大,甚至黑枸杞中部门有益身分含不如红枸杞,但黑枸杞受欢迎的缘故原由一是...

01月30日

吃什么主食能降血糖?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1284 评论:0

任何主食都不可能有降血糖的效果,主食中富含碳水化合物,碳水化合物最终会转化为葡萄糖,一定会升高血糖,以是降血糖肯定是不能依赖吃主食的。另外,自然界的任何食物都基本由碳氢氧组成,水、碳水化合物、糖分是很常见的组成,以是多多少少,...

01月30日

运动会缩减膝盖的使用寿命?做好这4点,延伸膝关节使用寿命

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1269 评论:0

很多人都以为“膝枢纽在磨损之后不能再生,以是我们得省着点用,只管少运动”。也有人以为“呆着不动更危险膝盖,适量的运动反而会对膝盖形成珍爱”。那运动到底会不会危险膝盖,今天就跟人人讲一讲。膝盖是我们人身体中负重最多,运动最大,结构又比较...

01月30日

经常盘腿坐膝盖会怎样?盘腿坐的优缺点领会一下

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1548 评论:0

盘腿坐这一坐姿需要下肢枢纽配合辅助完成,其中则包罗膝枢纽的辅助作用。但有些人以为,长时间盘腿坐不利于膝枢纽的康健维护,但有些人却持相反看法。事实事实是怎么样的呢?经常盘腿坐对膝盖事实是好是坏? 经常盘腿坐,一段时间后膝盖...

01月30日

骨质松散病患不宜吃哪些食物?这四个方面需注意

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1276 评论:0

骨质松散是一种代谢性骨病变,与多种缘故原由有关,常见的致病因素主要有枢纽退变、肥胖、性激素低下、枢纽劳损、饮食不佳等等,其中中老年人的骨质松散,多与枢纽的退行性病变相关。骨质松散罹患后,病患在饮食上需多加注重,有些食物宜多食用...

01月30日

吃柚子上火?水果的“温性”和“凉性”应该这样来看

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1366 评论:0

上火这个词可真是太难评价,对于现代医学来说倒是没有这个说法,这个说法来源于传统医学,一般来说就是人体表现出“热症”,好比说烦热心燥,口角生疮,面目赤红长痘,易口渴易怒等情形,固然另有更深奥的说法,好比“阴虚火旺”导致的“虚火”...

01月30日

滑膜炎病症缓急纷歧,这几个常见症状领会一下

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1342 评论:0

滑膜炎是枢纽腔内积液而引发的一种枢纽病变。以膝枢纽滑膜炎最为多发。疾病的发生可能与枢纽的历久慢性劳损、暴力打击、枢纽扭伤、枢纽自己的退变等因素相关。滑膜炎属于高发性炎症,因而对其举行周全的领会十分必要,有利于防治炎症。...

01月30日

“一个柿子十副药”意思是柿子比药还毒吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1201 评论:0

“一个柿子十副药”的意思倒不是指斥柿子的说法,这可是表彰柿子,意思是那十副药不用吃了,咱们一个柿子就顶这些药的调治功效了,好比柿子中是水果中位数不多富含碘元素的食物,有助弥补碘元素,预防大脖子病;柿子中膳食纤维尤其厚实,有助预...

01月30日

痛风最基本的缘故原由是什么?吃出来的吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1220 评论:0

痛风不一定完全是吃出来的,不外和一样平常的饮食的确是脱不了关系的。痛风在现代社会越来越频发,其主要是由于“第四高”高尿酸血症诱发,而高尿酸和多种因素相关,如家族遗传,自身体质(如自身尿酸代谢能力较差,而体内合成尿酸增添),固然...

01月29日

锁骨骨折后会泛起哪些症状?治疗方式还得看情况

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1494 评论:0

锁骨是上肢带的组成部门,为连结肩胛骨与胸骨的“S”形细长骨,横架于胸廓前上方,起到撑杆作用,增大上肢的流动范围。当人意外摔倒时,一样平常都市下意识地用手撑地来自我珍爱,但在撑地过程中,躯干会接受到所通报的外来暴力,这个力若是跨...

01月29日

骨折后可以有性生涯吗?这4个注重要点得留心

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1309 评论:0

在一些对抗性猛烈的体育项目中,冲撞动作有时难以制止,而在这种外力作用下,很容易引发骨损伤泛起,好比骨折。骨折属于水平较重的骨损伤,一样平常损伤后需要几个月的时间才气完全恢复。那么在治疗休养时代,是否能有同房行为呢?会不会影响到...

01月29日

常吃泡面会致癌吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1436 评论:0

经常吃泡面的小伙伴应该都曾经想过,这泡面吃多了会致癌吗?会中毒吗,它们是不是含有什么有害身分,经常吃人体有没有问题?泡面里倒是没有想象中那么恐怖,只是制作泡面的时刻普遍会添加一种身分“2,6二叔丁基对甲酚(BHT)”,这是为了...

01月29日

喝酒的人和不喝酒的人谁寿命更长?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1295 评论:0

这可说纷歧定,寿命的是非和太多因素相关联了,仅仅是依附喝不喝酒来判断简直有些片面,好比一个原本先天肝脏虚弱的人从不喝酒,一个酒精代谢能力不错,肝脏康健的同伙天天都喝一斤,这可说不准这个天天都频仍喝酒的人寿命就一定短;又好比说从...

01月29日

年数大了,畏惧有骨质松散?天天做好这件事,能有用缓解骨质松散

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1367 评论:0

骨质松散指单元体积内骨组织低于正常量,致骨形状虽在,但骨小梁希罕。由此而引起压缩、变形、疼痛等一系列功能障碍,称骨质松散症。人的骨量一样平常都是在35岁左右的时刻,到达最高点。当泛起骨质松散之后,许多人想到的就是补钙。骨质松散的人,天...

01月29日

股骨头坏死早期征兆有哪些?股骨头坏死主要分为这几期

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1545 评论:0

股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,其是一个病理演变历程,在这个病变历程中,随着病情的生长,患处显示出来的病症水平会有所不同。那么疾病早期一样平常会有哪些症状显示?若何及早发现,及早治疗? 股骨头坏死具有哪些早期征兆?...

01月29日

骨质松散有哪些显示?该若何预防?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1345 评论:0

骨质疏松症多发于暮年人群,更多见于绝经后的女性,由于人体的自然朽迈,骨骼就变得异常懦弱,骨质流失速率就会快于新骨合成速率。绝经后女性更容易患上骨质疏松症是由于雌激素可以匹敌骨质流失,但女性绝经后体内雌激素削减,绝经后女性患病风...

01月29日

糖尿病到底能不能喝零度可乐?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1272 评论:0

零度可乐或者无糖可乐实在就是用甜味剂取代了原本添加在饮料中的蔗糖,蔗糖是有能量的,它会分解成葡萄糖进入血液,自然我们喝了甜饮料血糖就会飙升,不外甜味剂的热量极低到可忽略,它基本对血糖没有影响,以是这也是许多可乐开发商常用的食物...

01月29日

光靠食物能消除血管斑块吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1419 评论:0

并没有食物云云神奇可以直接消灭血管斑块,要是果真云云有血管疾病,动脉粥样硬化、血栓的同伙可喜悦了,药也不用吃了,咱们通过食疗就能够消除斑块。这些斑块难以消除,它就像是用了良久的管道,时间一长可能会泛起管道内的破损,管道生锈了,...

01月29日

腰椎间盘突出症,能根治吗?听听骨科专家怎么说,别花冤枉钱了

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1389 评论:0

有许多粉丝私信问我,得了腰椎间盘突出,能不能根治?实在也要看人人怎么明白根治这两个字,若是把根治明白成"这次这个突出的椎间盘,在经由治疗后,在以后都不会再突出来”,那这种根治是可以的。由于在治疗的过程中,可以把病变突出的椎间盘切除,都...

01月29日

若何判断腰椎间盘突出是否复发?医生:六个方面举行判断

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1353 评论:0

腰椎间盘突出是因腰椎间盘的退行性改变或突出,而引发腰痛、下肢放射性神经痛及神经功能障碍的一种慢性疾病。一些患者在经由一定的治疗后,病症会基本消逝。但许多时刻,病症可能只是得到了缓解而非彻底根绝,若稍有不慎,便会再次复发。对此,...

01月29日

骨关节炎怎么治?能不能完全治好还得看这3个方式

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1399 评论:0

骨枢纽炎是一种常见的骨科疾病,在各个岁数层均可病发,其中以中老年群体为高发群体。枢纽炎症的泛起会响应造成病变枢纽处的疼痛、肿胀等不适显示,水平有轻有重,但急性期时可造成身体上强烈的不适感,严重影响一样平常生涯。...

01月29日

晚上不用饭能辅助降血糖吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:1284 评论:0

晚上不用饭简直能降低血糖,可是同样也是一种危险的做法,少了葡萄糖、蛋白质、脂肪或其他营养成分的摄入,我们会由于大幅削减能量的摄入而造成低血糖,让血糖失控,特别是已经服用降糖药或注射了胰岛素的同伙会造成严重低血糖,纵然不服用降糖...