生命在于运动,坚持运动才气有康健的体魄,经常运动的人显得更精神,更有活力。运动的方式有多种,有的喜欢轻中度运动,有的人喜欢猛烈运动,只要在自己身体蒙受局限之内,都是有益的。 然则,经由猛烈的运动或...
健康知识 第370页
高血压对大脑的损害,轻者致残,重者要命,控制好血压是预防要害
高血压对心脑的损害是渐进的,有时候看起来不是那么的阴险,实在 否则,高血压导致的心脑血管疾病各个都市危及生命,特别是对脑的损害高血压对脑的损害,主要是通过对脑血管的损害及压力引起脑动脉硬化,最后引起脑卒中即脑梗死和脑出血。高血压对脑的...
疲倦?失眠?压力大?试试这些食疗配方
现在社会,事情节奏快,压力大,许多人都处在亚健康状态。 以是人总是感觉到疲倦、吃多了容易不用化、劳累后容易失眠睡不着、或者就算睡着了第二天起床也是模模糊糊跟没睡过一样。 实在许多时刻,都是由于脾胃问题。脾胃欠好,不...
喝水长肉?脾虚湿重?易胖体质?关于减肥不得不知的事情
国宝镇楼! 停止发稿,本次直播介入人数为2692人。 谢谢能和你一起分享我的心得。 下面是文字版,谢谢您的转发。 ▼喝水长肉01节俭基因在作祟。 节俭基因不是存在于民间的神话或传说。...
70岁老人,血压控制在若干合适?医生解答,一看就明了
这个问题提的好,简直也是许多暮年高血压患者和患者家族所体贴的问题。由于暮年人有许多自身的特点,所以说降压目标值简直是值得人人重视和关注。今天,张医生就给人人说一说这个问题,希望能够起到抛砖引玉的作用,...
脑梗有"3怕",做好三件事,让你远离脑梗,指的是什么?医生讲
随着社会的生长,人们生涯方式的伟大转变,逐步越来越多的人发生了心脑血管疾病,这并不新鲜,由于我们的生涯方式跟以前不一样了,心脑血管疾病成了第一杀手,脑梗赛的患者更是越来越多,可以说每个人生涯中都市遇到类似病人。那么,我们应该怎么办呢?...
新冠病毒引起的发烧和通俗发烧有什么区别?一文读懂真相
今年的春节异常稀奇,只由于泛起了一种前所未见的病毒——新型冠状病毒。这种病毒传染性强,多数患者熏染这种病毒之后类似于伤风的症状,好比发烧、乏力、干咳。现在去许多民众场所,会有人给你丈量体温,通过体温来开端清...
体质虚寒,若不尽早调治,对身体损害大,这3个方式,值得一试
每个人的体质都不相同,因此每个人患疾病的缘故原由也要差异。在众多体质中,占比最大的可能是虚寒体质,若是你不知道虚寒体质有什么样的特点,不妨看看自己时刻经常泛起手脚冰凉的情形,而且还伴有经常出汗。若你有这样的身体显示,那或许就是虚寒体质...
肝好身体才好,想要养护肝脏,不要错过这3点,现在领会还来得及
随着人们年数的增进,身体器官也会随之朽迈,这种朽迈是属于人体正常的老化征象。但除此之外,人们一些不康健的生活习惯和饮食习惯,会将肝脏的老化提前,这并不利于身体的康健。实在无论是多大年数,都应该重视对肝脏的珍爱,肝脏的康健对人身体的康健...
45岁的她,脑出血入院,只因做了这1件事!高血压患者一定要制止
小李的母亲今年45岁,查出高血压7年了,一直纪律服用降压药物,血压控制尚可,病情很稳固,也没有泛起其他明星的并发症。就在前几天,小李的怙恃由于是否给小李的奶奶买保险发生了争执,小李的父亲以为老人年数大了,买个保险就是买一份放心;而小李...
肾功能的隐形杀手—高血压,不想尿毒症就要管理好自己的血压
高血压肾脏损害主要与肾动脉硬化有关,肾小动脉的硬化程 度与血压升高的幅度、高血压连续的时间有关,即高血压病程越 长,平时血压水平越高,病人岁数越大,其肾小动脉硬化的水平也越严重。经由相当长一段时间后,肾脏自身调治功效减退,钠负荷增添,...
No.232 不吃碳水减肥可能导致自杀倾向
前言 上月,《家庭医生》杂志向我约稿,请我谈谈关于“阿特金森减肥法”。 我集中剖析了历久低/无碳水饮食的可行性。 另,祝贺上周住院的三位同伙,共计减重25斤后出院。 她们是第232个减肥成功者...
腰痛?腰突?腰肌劳损?试试这些常用的守旧治疗方式
为什么会写这篇文章? 在头条问答了,我回覆了一个问题。关于腰椎间盘突出症的治疗,怒斥了一些无良的“神医”。 在回覆的内容里,我建议,轻症者,可以思量守旧治疗。 然则详细守旧治疗的方式没有提供,因此专门写一篇文...
“高血压”合并“高脂血症”患者,吃哪种“降压药”好?医生讲
若是你是一名临床心血管医生,你就会发现现在同时有高血压、高脂血症的患者异常多,可以说大部分高血压患者都或多或少存在血脂的异常。那么,这么大的一群人中,应该若何选择降压药呢?今天张医生就给人人讲一讲这个问题。...
高血脂病人,除了吃药之外呢,还需要做好哪些事情?医生告诉你
现实天下里总是有些同伙会找到张医生问:“张医生,高脂血症患者,除了吃药,还应该注重哪些事情呢?”这个问题的确是一个现实中人人最体贴的问题,由于张医生常常被问起,以是今天给人人说一说。...
特殊时期,新冠病毒万一黏在了头发、衣服和鞋子上,会不会生计?
抗击疫情的当下,头发、衣服和鞋子有没有可能沾染病毒带回家?首先给出谜底:理论上照样有可能的,只是几率比较小,因此我们不必恐慌,给我们的免疫系统一点体面,同时也要本着平安提防的原则,从外面回家照样要注重一下处置方式。...
为什么人会越睡越累?岂非是身体有疾病?或许与这2点有关
睡觉是每个人都需要做的一件事情,人在睡觉的过程中,可以为身体增添能量和体力,也可以增强人体的免疫力和抵抗力。可是对于有些人来说,睡觉不仅不能够让他的身体获得休息,反而越睡人越累,这是缘故原由导致的呢?若是连睡觉都让你感受的到疲劳,你或...
人到了50岁,为什么总会感觉到肩膀疼痛?或许和这3点有关
随着人年数的不停增进,身体素质和抵抗力也会逐渐下降,特别是对于过了50岁的人来说,身体状况都处于走下坡路的状态,更容易受到疾病的侵袭,因此需要他们重视身体的康健,并做好响应的预防事情,在他们之中,不少人都示意自己的肩膀总是隐隐作痛,而...
不吃药能治好的高血压——继发性高血压,找原发病因是要害
继发性高血压又称症状性高血压,和原发性高血压一样,也可以由多种疾病引起来。它的主要特点是有明确的病因,而且病因去除后高血压可以获得治愈。 继发性高血压在所有高血压患者中约占5%,它本身的临床显示和对机体...
胃镜检查发现慢性浅表性胃炎,若何引起来的?严重吗?
慢性表性胃炎是指不伴有胃黏膜萎缩性改变、胃黏膜层见以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎症细胞浸润的慢性胃炎。慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最多见的一种类型,在胃镜检查中占所有慢性胃炎的50%~85%。本病的发病岑岭岁数为31~50岁,男性多于女...
若何预防冬季“肥胖症”?冬季人体若何更好的抵御严寒?
已经进入冬季,天气也逐渐最先冷起来,而且温度一天比一天低,进入冬季我们最迫切需要的秘笈就是,若何预防冬天变胖以及防寒保暖的问题,由于没有人喜欢冬天裹的像个粽子一样平常,臃肿又拙笨,那么若何预防冬季“肥胖症”?冬季人体若何更好的...
2018我的头条时刻—从裸辞到2018的金处方奖,”精彩绝伦“?
一晃神,2018年已经“余额不足”,另有一周左右这一年就过去了, 回首一下2018年,满心的惊慌,有人说不知道这一年的时间去那里里,我翻了一下今日头条,嗯,我时间我知道都去那里了~ 2018年...
辟谣:常年不得病不是好事,得病一定是大病?听听医学专家怎么说
回眸历史长河,纵观芸芸众生,我们不难发现,疾病是人类与生俱来的同伴,无论肤色、贵贱、岁数,没有一小我私家能脱节疾病和殒命的困扰。一生中,从不生病,长命百岁,无疾而终者,异常罕有。从远古秦始皇寻找长生不老药,...
自学中医,自己给自己开方治病,是否属非法行医?为什么?
这是一个有意思的话题,许多同伙都市有自己的看法,也是人人茶余饭后喜欢讨论的一个话题。曾几何时,在我读大学的时刻,我们有一位同砚异常喜欢中医,也确实阅读了不少医疗文籍,他每次生病都喜欢自己开点中药吃,我那时以为味道很苦,然则照样对照有用...
“血浆治疗”能否成为新冠病毒的克星?医生:真实情况远为庞大
血浆用于疾病救治早已不是新鲜事,对于严重熏染、一些自体免疫疾病,血浆提取的药物免疫球蛋白是治疗的法宝之一。当前抗击新型冠状病毒,血浆的作用也再次被人重视!武汉金银潭医院党委副书记、院长张定宇在接受媒体采访时呼吁康复患者募捐血浆拯救危重...
人未老,但记忆力已先衰?这3种行为,或许会降低人的记忆力
随着人年数的增进,影象力也会随着有所降低,这是身体正常的老化征象。然则有一些人的年数并不是很大,然则也泛起了影象力下降的情形。实在人的影象力并不一定会凭据岁数的增进而逐渐降低,有些人的生活习惯也有可能对对影象力造成影响。若想要保持并提...
一喝水就尿多,说明肾脏好照样欠好?看完这4点,或许你就明了
水在人体内占有很大的比例,说人是水做的也不为过。而且在生涯中,身边的很多人都喜欢喝水,以为喝水可以润滑肠道、辅助消化,而且喝水还可以稀释血液,促进血液循环,防治血液堵塞。无论从哪一方面来看,多喝水都是一件很有益处的事情。然则有些人却并...
心电图基础知识:室性心动过速及其心电图特点
室性心动过速是临床上常见的心律失常性心脏病,学会辨识是一种基本手段,下面先容常见室性心动过速及主要心电图特点: 1、单形性室性心动过速 ①一系列室性QRST波形相同(不包括室性融合波)。 ②心室...
压气、胸闷、呼吸困难,自己是得了什么病,听医生给你剖析
呼吸困难是临床上常见的一种病症,它可以由许多的疾病引起来,这就要求临床医生学会熟悉和判别种种缘故原由引起的呼吸困难,从而找出病因,针对性治疗: (一)、岁数与性别 : 儿童要思量呼吸道异物、支...
每天晚上事实睡几个小时最康健?什么样的睡眠才是最好的?
这一段时间,不知是由于年底了人人的压力都很大,照样邻近冬天拼睡眠的时刻很多人却成了最苏醒的那一个,也不知道是不是与岁数有关,总之睡眠问题已经成为很多人无奈却又无从下手的一个困局,那么对于睡眠,天天晚上事实睡几个小时最康健?什么...