比起中国的米饭面条，土豆绝对是西方饮食中最受欢迎的食物之一，由于自己没什么味道，以是更利于烹饪，不论是烘烤，捣碎，油炸，煮沸或蒸制，可饭也可菜，你给他什么味道，它就能泛起什么味道。 然则，对于许多糖尿病患者来说，若干会听说过应该限...
03月11日
健康知识 第67页
03月11日
针灸减肥减的是什么？到底需不需要节食？反弹的缘故原由是什么？
随着人们生活水平越来越高，肥胖成了困扰许多人的问题。改革开放以前人们是吃不饱，现在人们是吃的太好，吃太好了就会营养过剩，营养过剩就会导致肥胖，肥胖就会带来一系列康健问题，首先是形象的损坏，其次是对于康健的影响，后续什么高血压、高血脂高...
03月11日
针灸取穴只会背课本？神经干刺激法在针灸治疗中的应用你值得思索
针灸治疗选穴是很主要的一环，穴位组合的选择决议了治疗效果。虽然，选穴组方的方式千千万万，哪一种有用往往很多人心里没谱。这时候就需要你去借鉴别人的履历，借鉴先前名医的履历，加以思索，从而再吸收转化成自己的履历。 课本就是对前人履历最...
03月11日
怎样才能避省得肝炎呢？
肝炎是指肝脏炎症，当外来物质或病毒侵入人体时，我们的免疫系统会发动炎性细胞（例如：淋巴细胞）浸润到组织内释放免疫因子，以匹敌外来物，这个征象称为“炎性反映”，也就是所谓的发炎。这种反映若发生在肝脏，就是肝炎。会引起肝发炎的缘故原由许多...
03月11日
手脚冰凉的你该若何渡过接下来的严寒天气？成为暖男暖女很容易
严寒的冬夜，你是否泛起过整夜整夜的无法安睡，一晚上手脚都还暖不热，除了身体正下方的区域，其他的地方犹如处在冰窖里一样平常。固然，你要是生涯在有暖气的屋子里就当我没说。然则，不可否认，我们中有相当大一部分人冬天是手...
03月11日
网上都说中医对新冠肺炎孝敬大，那针灸能治疗吗？到底治了什么？
这绝对是一个容易招黑的话题，首先声明一下，我是个从事针灸的中医医生，绝对不是中医黑，也不是十足的中医没脑粉。我崇奉的是有用就行，不管中医西医能治好疾病才是有用的医学，没必要天天为是否中医照样西医去争论个一直。 庚子年，我们履历了建...
03月10日
为了康健，我们事实要不要吃糖？
现在都市生活节奏较快，许多慢性疾病越来越最先年轻化，这和饮食和生活方式有着亲切的关系。体重的增添更是随同许多代谢性疾病的发生，好比高血压、高血脂、糖尿病、非酒精性脂肪肝病等，已往往往以为，吃糖和糖尿病关系最大，但实际上，吃糖和这些疾病...
03月10日
中风后该若何做针灸？频率若何？过了黄金恢复期另有需要针灸吗？
随着人们生涯水平的提高，中风病已经很常见了，中风后引起的一系列后遗症影响人们的生涯。中风后的治疗尤为要害，其中有许多治疗方式，有物理治疗、针灸推拿、功效训练等等。其中，最要害的就少不了针灸治疗。 针灸是直接作用于人体经络系统的治疗...
03月10日
膝盖频频疼痛，针灸时你选取了膝阳关穴吗？膝骨性关节炎选它没错
膝盖是人体最大的枢纽，也是结构比较复杂的枢纽之一，以是它也是最容易受伤的部位。人类自从进化成直立行走之后，膝盖蒙受的力就增加了许多，膝盖疼痛就成了常见疾病好比膝盖内里酸痛、冷痛、胀痛，膝盖周围刺痛、牵涉痛等等。 反反复复的膝盖疼痛...
03月10日
比糖更甜的甜味剂，是“吃”照样“不吃”呢？
我们已经领会到过量的糖会对您的康健和体重都有不良影响，凭据世界卫生组织的建议，成年人跟儿童天天糖摄取量应该控制在总热量的10%以下，如果能进一步地削减至5%以下或是天天不食用跨越25克的添加糖，对于康健会发生许多正面效果。幸亏这几十年...
03月10日
什么是风湿？游走性疼痛、怕风怕冷就是风湿吗？针灸该若何止疼？
经常听到病人说自己得了风湿病，问他什么症状，大多数人形貌都是疼痛不牢固，呈游走性，怕风、怕冷等这些症状。这就是风湿病吗？ 今年已经60多岁的张阿姨也遇到了同样的问题，从去年冬天最先泛起全身游走性疼痛，疼痛不牢固，时轻时重，稀奇怕冷...
03月10日
冬季养生不养肾？补肾只知地黄丸？这些治肾亏的方式你还记得吗？
冬至已过，一年中最严寒的时期也逐渐迫近，严严隆冬不养生怎么能行。冬季养生不养肾怎么能行，肾是一身阴阳所在，肾阴肾阳是一身之基本，冬季对应的脏腑也是肾，以是，冬季养生不养肾，补遍全身也枉然。 1.什么是肾虚？...
03月10日
得了脂肪肝，改变饮食来辅助逆转
这几年来，我们发现脂肪肝这个疾病越来越普及，现在中国非酒精性脂肪肝（NAFLD）患病率为29.2%，其中中年人、男性、西北区域和台湾区域、人均国内生产总值跨越10万元的区域、维吾尔族和回族人群的疾病肩负较重。然则很多人似乎对这个疾病都...
03月10日
穴位和疾病可以一一对应的吗？有没有治疗某个病的特定穴？
针灸治疗最基础的元素就是穴位，穴位是经络系统中的要害点，针灸治疗施展治疗效果除了与针刺手法相关外，还与选用的穴位密切相关。我们知道，针刺手法不是决议治疗效果的要害，那么穴位是不是呢？穴位和疾病是一一对应的吗？...
03月10日
重症患者昏迷不醒，只能等自然苏醒吗？针灸促醒可叫醒植物人
许多危重患者，一样平常都会在重症监护病房接受治疗，刚开始病情严重的时刻，总是甜睡昏厥，稀奇脑损伤的患者和心跳骤停的患者最常发生。 昏厥多发生于急性损伤，主要有以下几类：①颅脑创伤，包罗外力所致的颅脑损伤，交通事故及坠落伤等。②脑血...
03月10日
天天步行1小时可以乐成减肥吗？
我们在说到慢性病尤其是代谢性疾病时，好比非酒精性脂肪肝，尤其会强调运动在其中主要的作用。步行是一种很好的有氧运动形式，可以辅助减轻体重并提供其他康健益处。尽管如此，与其他形式的磨炼相比，许多人仍以为步行对减肥无效，甚至还会伤到膝盖枢纽...
03月10日
针灸时感受越疼越有用？也有人说针灸时不疼才对，到底谁对谁错？
许多接受过针灸治疗的同伙，或者那些没有接受过针灸治疗的同伙，一提到针灸一定以为扎针灸很疼。 有同伙说做针灸时泛起疼痛是正常征象，而且以为针灸时越疼越好，是这样的吗？固然，也有人这样讲，说针灸实在一点都不疼，泛起疼痛都是没有扎对位置...
03月10日
若是针灸也有段位，你的修为可能在哪一级别？患者会以此判别
针灸作为一种治疗手艺，已经存在于世间几千年了，从第一小我私家发现穴位，到再一次使用穴位，从发现使用差别的用具刺激穴位，到现在的毫针、艾灸来刺激穴位，针灸的生长是在不断完善的。 一个针灸医师，从最先接触针灸，到成为真正的针灸大师，这...
03月09日
吃淀粉就会变胖吗？有的淀粉既能减肥又有益健康
淀粉是什么？哪些食物含有淀粉？ 我们之前把糖和淀粉、碳水化合物做了详细先容，植物有能力行使太阳的能量、水和二氧化碳，借助光合作用合成糖类。淀粉是一种多糖，由多个葡萄糖分子聚合而成，是一种只有植物才气发生的庞大碳水化合物。它以颗粒形...
03月09日
三九天四肢冰凉只知道做艾灸？知道只针刺这几个穴位也可以的吗？
辞旧迎新，告别多灾多难的2020年，今天是2021年的第一天，伴随着前几日的寒潮，最严寒的三九天也愈发地迫近，这对许多手脚冰凉的小伙伴来说，又将会是一段煎熬的日子。 对于手脚冰凉，差别的人有差别的方式，有食疗养生保健，也有推拿推拿...
03月09日
从“脏腑病，而求门、海、俞、募之微”论脏腑病针灸治疗取穴纪律
“岂不闻脏腑病，而求门、海、俞、募之微”出自元代窦汉卿《标幽赋》，《标幽赋》是针灸学较为主要的一篇叙述，对后世针灸理论的生长、应用具有指导性意义。 所谓标幽，是指把幽微、深奥的针灸原理标而明之的意思。全文首谈经络、递次为候气、论针...
03月09日
素食一定好吗，这些营养和安全问题要领会
素食不是这些年素食餐厅泛起才盛行起来的，可以追溯到远古时代，在没有掌握使用火之前，原始人类基本吃的是植物的根、茎、叶和果实。相对于肉食，素食有用避免了肉食的微生物污染，同时也有用解决了食物匮乏的问题。在古代，素食还作为一种养生保健的方...
03月09日
冬天全身都会用衣物包裹而脸却不用，面瘫是因为受寒？针灸没用？
隔邻王二狗昨天晚上陪同伙过生日，今天早上起来，嘴角歪向了左边，右眼也不能闭合，伴随着另有耳朵内里疼痛。 于是，他就去了四周的诊所去就诊，医生说他是风寒入侵，导致了周围性面瘫，让他做针灸治疗。 他很纳闷，昨晚他一直呆在温和的空调...
03月09日
输液到底是在治病照样在加重病情？从中医角度若何看待输液？
随着我国医疗水平的生长，我国的人均寿命已经在逐步提升，但同时，人们的输液频次在增添，险些每一个患者在生病之后都市接受输液治疗，这就造成了人们的体质下降，其他随同疾病逐渐增添，这是一个对照恐怖的征象。 张大爷上个月突发脑出血，泛起半...
03月09日
儿童便秘的常见缘故原由和改善方式
什么是儿童便秘？ 便秘是指儿童大便异常硬，排便次数少于正常情形。这是一个异常常见的胃肠道问题。儿童便秘的迹象包罗： 排便次数少于正常情形。便秘通常被界说为每周少于3次排便。每个孩子的排便次数可能差别。然则，若是您的孩...
03月09日
都说针灸止疼手法很主要，那最主要的手法合谷刺和输刺你知道吗？
针灸治病讲求取穴精准，手法适合，这样疗效才气较大限度地施展出来。针灸治疗疼痛是针灸的优势，然则若何施展止疼效果，是许多研究者或者从业者很难弄清楚的问题。 所谓手法就是针灸针刺入穴位内，操作者作用于针体的一系列操作方式。针刺手法分为...
03月09日
针灸派别这么多，哪一派别最有用？初学者该从何学起？
针灸在我国有着两千多年的历史，随着历史的生长，针灸学也在不停的生长。就像武林派别一样，针灸生长到现在也有差别的派别。有以方位来分类的，如南派针灸、北派针灸；有按针灸创收人分类，如贺氏针灸、靳氏针灸、董氏奇穴、焦氏头针等等；有按内容来分...
03月09日
熏染幽门螺杆菌一定要治疗吗？
“医生，体检抽血检查出我有幽门螺旋杆菌熏染，我想治疗”，“医生，我用吹气检查的”。最近几年，随着康健体检套餐中幽门螺杆菌检查项目普及，这类的问题又再增多起来。一时之间，幽门螺旋杆菌熏染的与治疗与否，又成为了很多人的难题。...
03月09日
一大半颈椎疾病是由附着在下项线的肌肉引起，针灸推拿可解决
随着电脑和手机的普及，人们都成了低头族。低头族的身体会由于长时间低头泛起不适，颈椎疾病是最常见的问题。 从临床显示来看，颈椎病的症状有差别的显示，有的是以颈部僵硬疼痛为主症，有的是以头晕、恶心为主症，有的是以上肢放射痛为主症，有的...
03月09日
病情在急性期，有医生说不能针灸，有医生说越早越好，到底谁对？
老张今年五十多岁，前两天乘坐公交车的时刻，由于人多没有座位，他只能站着抓着扶手。司机一个急刹车，让老张抓着扶手的左手猛地被拉扯，那时肩膀就泛起了稍微的疼痛，不外他没太在意。 然则，第二天起床后，他的肩膀便疼得对照厉害了。去家旁边的...