健康知识 第146页

肥胖能界说康健吗？这是一个很有争议的问题。然而，肥胖通常分为代谢康健型肥胖（MHO）和不康健型肥胖。MHO者具有优越的康健特征，包罗胰岛素敏感性高、无高血压症状、炎症少、免疫系统更康健。 随着岁数的增进，我们腰部周围的...

我们今天再来聊一聊减肥，提及减肥来 ，许多同伙都有这个需求，但是在减肥的路上您用过什么方式吗，是节食，是运动，照样汗蒸，对于一个妙手来说，信手拈来都是武器，对于一个养生达人来说，一根圆棒就是减肥利器，那这根圆棒怎么去减肥呢？是拧吗？照...

对美国优异女篮运发动举行首次心脏研究显示，她们的心脏是若何顺应猛烈的体能训练。这项对140名国家女子篮球同盟（WNBA）运发动的研究也为医生在筛选女运发动心脏问题时提供了一个参考框架。 这项研究是为同盟制订了一个筛选和...

许多中老年人会把肩周炎，称为五十肩，主要是因为肩周炎的高发人群，是五十岁左右的中老年人。 肩周炎的发病机理尚不明确，不外与岁数是有一定关系的，年轻时肩枢纽若是有稍微外伤，发病的几率较高，泛起肩枢纽的粘连性炎症。 肩周炎可能与激...

一项新的研究解释，早产的女性一生中患心脏病的风险更高。研究人员示意医生应该将女性的生育史纳入心脏病风险评估中。 研究人员剖析了来自数百万瑞典妇女的数据，这些妇女生育了一个单独的婴儿，并被跟踪长达43年。早产现在应该被认...

穴位推拿减肥是一种康健、快速、平安的减肥方式，推拿主要是通过疏通人体经络，买通人体的经脉，刺激人体相关穴位，将体内的多余的脂肪剖析和消耗掉，那今天就为人人推荐2个穴位。 首先我们先找到手上的反射区，就是...

最新研究显示，用于治疗阿尔茨海默病的药物可能会被用于预防甚至逆转肥胖或2型糖尿病患者血管受损的情形。患有包罗2型糖尿病、高血压、高胆固醇和肥胖在内的一系列代谢综合征人群，其血管硬化，更容易患心脏病或中风。 在一项突破性...

数据解释，我国骨枢纽炎患者已跨越总人数的10%，患者人数还在攀升。膝盖总响，这不是一天导致的，而是多年积攒，我们先从膝盖发出声响的“膝软骨”提及。 膝软骨的消耗是无声无息的，早先它可能只是偶然泛起弹响，逐渐会酿成跑步不适，严重枢纽...

今天咱们要讲的是关于便秘的那点事儿。便秘的人群是异常痛苦的，整个肠道中滞留的宿便，时间长了以后它会形成垃圾和毒素，那么我们解决便秘经常吃药也不是设施，有些药物对肠道损伤也异常大，实在我们天天可以按一按脚上的一个区域，促进胃肠蠕动，一起...

缺血性心脏病的死亡率居世界首位。在某些情况下，以心肌梗死形式泛起的急性缺血会加重缺血性心脏病，并逐渐发展为慢性心肌缺血。受损的心肌被一个纤维化疤痕所取代，它过分激活了心理代偿机制，如心肌僵硬，随着时间的推移，最终导致心力衰...

豆乳作为一种普遍存在于生涯中的饮品，却经常有很多人给它戴上种种“坏帽子”，今天想跟人人分享一些看法，希望您以后能扎实喝豆乳！ 01 隔夜豆乳不会致癌！ 隔夜豆乳可以喝，最好保留时间在24小时以内，注...

使用家用便携式空气净化器（PAC）可以显著削减露出在细颗粒空气污染物中的风险，而细颗粒空气污染物是心脏病患者发生心血管事宜的主要危险因素。 最新研究首次解释，为心脏病患者提供在家中使用的PAC可使其小我私家露出在PM2...

手是我们最亲密的同伴，写字、取物、用饭都离不开它的辅助。双手照样身体自带的“保健仪”，懂养生的人做几个小动作，就可以疏通经络，到达防病健体的目的。 1.拍手心 将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合...

当我们吃红肉时，肠道中发生的一种化合物会损害动脉，并可能在增添暮年人患心脏病的风险方面起到关键作用。人们可以通过改变饮食习惯和定向治疗，如新型营养弥补剂，来预防甚至逆转这种岁数相关性的衰退。 研究首次注释，这种化合物不...

前两天看见了一篇文章，外洋有位教授研究发现，给舌头减脂是削减打鼾的要害，减肥是有助于减轻打鼾的。 今天给人人说说常年打鼾可能会引发这些疾病！ 01 睡眠呼吸暂停低通气综合征 打鼾，主要是由于我们在平躺时，咽喉部位的肌肉组织...

布里斯托尔大学和剑桥大学的科学家们已经开发出一种新的聚合心脏瓣膜，它的寿命可能比现在的人工瓣膜长，它还可以防止数百万心脏瓣膜病患者需要终生使用的血液稀释药片。这种聚合心脏瓣膜可以使用25年。 全球每年有130多万心脏瓣...

头屑问题，对许多人来说都是一大困扰，尤其是长发的女性来说，许多人在民众场所基本都不敢拨弄头发，虽然自然界雪花飘飘的场景很美，然则人为的“雪花”却让人喜欢不起来。有人说自己天天都在洗头，然则一觉醒来仍然会看到头屑的存在。到底有什么方式可...

对降糖药物的对照解释，二甲双胍为基础的治疗对于心血管风险较低的2型糖尿病患者可能是首选的一线治疗方式。现在还没有足够的证据来得出对心血管危险性增高的未用药患者的最佳初始治疗的结论。 越来越多的证据解释，抗糖尿病药物种类...

通常我们以为，人的脂肪含量越高，越容易得脂肪肝，但是有位张女士，怕自己得脂肪肝，最先减肥，最后竟然减出了脂肪肝。 虽说脂肪肝异常偏心胖人，但瘦人或者减肥乐成的人得脂肪肝的几率也是很高的，这主要是因为过分节食、偏食或者历久食斋，会造...

提到心绞痛，人人应该都不会稀奇的生疏，在一样平常生涯中人人经常会听到有人得心绞痛，这种疾病属于心脏病的范围，若是不实时治疗可能会让患者失去生命，由此看来，早发现早治疗是很要害的，那么心绞痛的典型症状有哪些呢？ 多表现为...

常有人说，胃病啊，一旦得上，就得跟一辈子。这话不假，由于从中医角度来说，胃病它不是一个单独的病种，它的背后，一定还隐藏着其它脏腑疾病，其中，肝胆淤热、肝气犯胃，是必须重视起来的一大因素。不外说实话，每个人的人生境遇差别，想要疏肝利胆、...

在未破碎的脑动静脉畸形患者中，从历久来看，单纯药物治疗优于药物治疗团结介入治疗以预防殒命或症状性中风。 研究人员在9个国家的39个临床中央举行了一项非盲随机试验，将未破碎脑动静脉畸形患者的单纯药物治疗与药物治疗团结介入...

网上有许多关于排便的误解，有人以为，我们天天排便才正常，尤其是晨起排宿便更康健，另有一些更荒唐的言论，说一天不排便相当于吸10根烟。 事实真的不是这样！ 01 晨起排“宿便”？NO！ 医学中基本没有“宿便”这个词汇，都是一...

一项新研究发现，更年期后泛起潮热和冷汗的女性患心脏病、心绞痛和中风的几率要凌驾70%。但在任何岁数女性中，若是泛起潮热和冷汗，也就是血管舒缩症状都更容易发生非致命的心血管事宜。 更年期前的血管舒缩症状增加了40%的女性...

2020年的春节,对于我们来讲是不普通的。由于新冠肺炎疫情依然连续，为了增强防护，人人四处购置口罩，使口罩成为了今年最抢手的年货。但你的口罩真的带对了吗？使用方法是否准确，有没有适得其反？下面就给人人解说一些关于口罩的那些小常识。...

越来越多的研究注释，在冬季和夏日，心脏病发作、心绞痛和其他心脏事宜会增添。现在，一项新的研究可以注释为什么。 研究人员回首了国际上1113名患有急性冠状动脉综合征的患者，其中大多数来自日本。心脏病发作是一种急性冠状动脉...

一日三餐水果蔬菜，是我们生涯中必不可少的，但在新型冠状病毒肆虐的特殊时期，我们一样平常食用的水果蔬菜是否平安，应该做好哪些防护措施呢。 首先新冠病毒能够通过接触流传。若是感染者咳嗽、打喷嚏等...

这话几年来患有高血脂的人越来越多，而且越发有年轻化的趋势，临床当中许多年轻人由于饮食不注意泛起高血脂的征象也十分普遍，及时发现而且给予针对性的治疗和调治很主要。那血脂高是什么症状？血脂过高都有哪些异常显示？下面我们一起来详...

新型冠状肺炎来势汹汹，做好一样平常的防护事情是重中之重，那么若何准确的防护病毒，珍爱自己不被熏染呢？给人人科普几个防护知识。 1、注重卫生 除了只管制止外出，不接触人群，家里和自己的卫生也需格外注重。注重保持室内的空气流...

一个国际研究小组称，有身时代高血压的女性在晚年更容易患心脏病和心力衰竭。在西方国家，有1%~6%的孕妇受高血压的影响，而高血压通常在临盆后恢复正常。这种情形被称为妊娠高血压，在子痫前期尿中未发现蛋白质的痕迹。临床医生越来越...