芝麻在我们眼中常作为一种调味增香的食物，但可万万不要忽略芝麻的营养价值，芝麻实在是一种营养厚实的食物。无论是黑芝麻照样白芝麻它们都富含厚实的矿物质、蛋白质、碳水化合物和膳食纤维等身分，一样平常适当吃一点实在对人体倒有不少利益。芝麻能提...
02月06日
健康知识 第465页
02月06日
李医生话康复之康复医学
人人好，我是康复科李医生，好久没跟人人聊聊了，幸亏有些时间，跟人人说一说我的本职专业——康复医学。 康复一词，是进口货，译自英文rehabilitation,意思是“回复”、“恢回复来的权力、资格、职位”等。rehabilit...
02月06日
美托洛尔和比索洛尔、阿尔马尔3个药，有什么相同与差别？
在天天的临床工作和生涯中，总会有许多患者同伙找到张医生询问关于倍他乐克（美托洛尔）和康忻、博苏（比索洛尔）、阿尔马尔等药物的相关问题。实在，这几个药在医学上都被称之为“β受体阻滞剂”。关于这类药，简直需要跟人人多注释几句。今天张医生就...
02月06日
他汀类降脂药，能不能隔一天吃一次？医生告诉你谜底！辟谣
平时在天天的临床工作中，遇到患者同伙们咨询最多的问题就是他汀相关的问题，无论是他汀的副作用，照样他汀治疗哪些疾病？可以说种种问题，无所不包。今天有一位患者来门诊就诊就为了一个问题：他汀能不能隔天吃？今天张医生就给人人说一说这个问题。#...
02月06日
听说康健饮食要少吃肉，天天吃若干肉为妥？
“康健就少吃肉”，这个看法个人认为也不完全准确，并非“少吃肉”就康健，而是“合适地吃肉”。 自从生涯条件，物质条件越来越好之后，我们生涯中更多的慢性疾病泛起都预示着我们需要摄入更少油脂、更少热量，于是越来越多的人们有了一种错误的熟...
02月06日
低密度脂蛋白高就意味着血管已经被堵死了？
低密度脂蛋白（LDL）偏高也并不是说血管就堵得很严重了，但它一定预示着我们应当引起重视，接下来若是再不改善的话，可能血管就有更高几率更容易堵，动脉粥更样硬化、血栓等更容易天生而威胁血管康健。 首先要明了“低密度脂蛋白”事实是什么指...
02月06日
8岁小学生，时常头痛，只因常带孩子“一起去吹吹风”
人人好，我是帅到遗忘岁数的李医生，很长时间没有和人人聊一聊了，今天就和人人说一下关于头痛这件事。 头痛是以头部疼痛为主要临床表现，可发生在前额、两颞、巅顶、枕项或全头部。性子有跳痛，刺痛，胀痛，隐痛等。有突然发作，或者缓...
02月06日
高血压患者，是不是比正常人寿命短？短若干？医生告诉你谜底
临床上，关于高血压的相关问题是被问起最多的。在这其中最常被问起的就是高血压患者的寿命问题。许多人会来到医生的诊室里问：“得了高血压，是不是比正常人寿命短？会短多少年？”这个问题一听就让人聚德畏惧，今天...
02月06日
黑豆有什么营养，吃了有什么利益？
黑豆，黄豆，青豆都属于大豆家族，常见的另有大红豆，大豆类是一种营养十分厚实的食物，被称为“植物肉”，由于它们是植物性食物中少有的能提供厚实优质植物蛋白的食物，而且含有不少油脂、碳水化合物，营养价值较高，稀奇对于纯素食者来说，大豆类是必...
02月06日
高血脂患者若何吃油？若何选油？
高血压诱发的最主要缘故原由就是不控制的一样平常饮食，历久从食物中摄入高油高脂、高糖高盐，或高嘌呤、胆固醇等身分，血液中运输身分超标，粘稠度逐渐上升，这些造成血管“交通阻塞”的身分可能会更容易划伤血管内壁，受伤的血管壁聚积纤维蛋白，也可...
02月06日
在脑卒中家族中，死亡率最高的一员——脑出血！
今天我要跟人人聊得是脑卒中家族中，对照“浮躁”的一员，它来得急，反映也大，让很多人都来不及送到医院就离开了这个天下，它就是——脑出血！ 脑出血：指原发性非外伤性脑实质内的自发性出血。 最常见的病因：就是高血...
02月06日
身体泛起哪些征象，提醒我们血液已“粘稠如粥”？
血液粘稠度高听起来虽然不疼不痒的，但这意味着许多疾病马上就会发作，也可能是由于已经诱发了某些血管问题而表现出的症状，以是一定不要欠妥回事。 血液粘稠度高血流速率较慢，身体运送养料速率慢，脏器缺乏血液濡养，也会进一步诱发多种脏器问题...
02月06日
常吃酸菜、泡菜、咸菜真的会致癌吗？
泡菜、酸菜或者咸菜、腌菜致癌的说法实在只能是以偏概全，只要好好腌制的咸菜、泡菜并不会引起致癌。咸菜致癌的说法源于咸菜中的“亚硝酸盐”，由于亚硝酸盐是2A类致癌物质（频仍食用可能会致癌），以是许多资料可能会夸大其词，说历久吃咸菜、酸菜就...
02月06日
康复治疗——让你重新回归家庭的必经之路！
年轻的男孩在双下肢不能站立的情况下，通过下肢机器人的减重步态，能够早期就举行步行训练，从而更好的恢复步行能力。（图片来自东方IC） “爬楼梯”，也是患者有了一定步行能力后最先举行上下楼梯训练，这也有助于患者对回归社会。...
02月06日
为什么他一直在吃阿司匹林，还会频频脑梗？医生提醒：治疗有误区
这几天张医生接诊了这样一个患者，这个患者历久口服“阿司匹林”，可是照样频频发生了两次脑梗塞。患者心中一直不明白：“为什么吃着阿司匹林，还会频频发生两次脑梗死？”实在，这个问题在厥后患者就诊检查过程中获...
02月06日
历久喝咖啡到底是好照样欠好？
历久坚持喝咖啡对人体事实有没有威胁，要看喝咖啡的量是否合适，另外咖啡的种类若何。 许多同伙好天天来几杯咖啡，但这咖啡属于“速溶咖啡”或者外卖点的网红咖啡，这样的咖啡若是历久摄入过多的话，可能对我们简直会有欠好的影响，由于为了调治口...
02月06日
人瘦为什么还泛起高血压、高血脂？
人瘦也会有高血压或高血脂症，肥胖只是引起三高或其他心脑血管疾病的最常见因素，但并非是绝对因素也不是仅仅只有这一个因素。 例如我们的素食者人可能是苗苗条条的，效果可能其中不少会泛起脂肪肝，这可能是由于一样平常蛋白质摄入的缺乏，减少了...
02月05日
治疗肩周炎一个常被忽视的有用疗法，蜡疗法！
人人好，今天跟人人一起聊聊康复科常见的病症--肩周炎的一个不常用治疗方式，石蜡疗法。人人也许会很新鲜，既然不常用你还跟我们说什么，实在这个治疗方式对缓解疼痛照样效果挺好的，之以是不常用是由于它操作起来对照贫苦，时间对照久，收费...
02月05日
大豆是否能降低心脑血管疾病风险？
大豆类现在越来越受到人人的重视，原本我们可能一周都吃不了一次大豆类食物（青豆、大红豆、黑豆、黄豆），但现在人人的餐桌上经常都能看到这些食物。大豆类食物是十分优异的食物，它们虽然是植物性食物，但却富含多种厚实的有益身分，被称为“植物肉”...
02月05日
有“自然的降脂药”吗？
“自然的食物降脂药”实在有不少，不外我们并不能单单依赖这些“自然降脂药”来平稳血脂，该服用降脂药最好照样用上。 高血脂是现代盛行慢性疾病的一种，三高一直以来都纠缠着许多同伙的康健，但许多同伙并不想通过服药来稳固血脂。高血脂有高甘油...
02月05日
常见的脑动脉泛起闭塞后的显示！
人人好，很久没和人人聊聊了，今天终于休息抽点时间跟人人一起分享一下常见脑动脉泛起闭塞会有哪些显示呢！ 脑的局灶性症状往往凭据受累的血管而异，这也是为什么同样是中风，发病前和发病时，以及预后会有差别了。常见显示如下...
02月05日
吃香蕉有哪些利益？所有人都适合吗？
香蕉的利益可有不少，香蕉不仅营养身分较高，而且香蕉味道香甜，可是一种不行错过的优异水果。香蕉中富含多种矿物质，如钾元素、镁元素，香蕉的钾元素含量在水果中比较突出，100g香蕉能提供256mg钾元素，而钾元素是人体必须的生命元素之一，钾...
02月05日
糖尿病患者能吃什么，不能吃什么？
吃什么好那范围太大了，有许多适合糖友食用的食物，糖友也需要和普通人一样，保持食物中获取的营养平衡，并选择对自己血糖影响水平较小的食物来吃是最好的。固然，糖友首先需要领会哪些食物是自己不宜吃的，多制止这些食物，就能到达更好地控糖效果。...
02月05日
脑梗死约占所有脑卒中的70%-80%，特别是老年人不得不引起重视
人人好，我是青囊平民，今天跟人人照样聊聊脑血管疾病的知识，今天要说的是脑梗死，这个病在现如今社会是个高发病，许多老年人，甚至中青年都发生了脑梗死，那么到底脑梗死是怎么回事呢，又该怎么预防呢？ 脑梗死：又称缺血性脑卒中，是...
02月05日
得了“冠心病”，有哪些治疗方式？医生：通俗讲，有3个治疗方式
若何控制住冠心病的生长，这的确是一个许多人体贴的问题。在天天的临床工作中也会有许多冠心病患者本人和冠心病患者家族会问起这个问题。实在，想要控制住冠心病的生长，就是想设施控制动脉粥样硬化的生长。最通俗的...
02月05日
粗粮可预防三高？但吃粗粮是多多益善的吗？
粗粮并不是多多益善的食物，适当粗粮的摄入才是最有利改善三高的方式，否则可能反倒影响人体的康健。 首先我们应该弄明了，为什么说粗粮可以“预防三高”？ ①粗粮不经由精致加工，富含膳食纤维 粗粮中最值得一提的身分就...
02月05日
吃南瓜的利益有哪些？是否对血糖有辅助？
南瓜的确是很好的蔬菜，不外也不适合过多食用。南瓜中富含淀粉，推荐作为主食食用，可以和细粮一同食用，如做成南瓜饭，或者取代主食，就作为主食食用。南瓜富含厚实的矿物质，维生素，一样平常适当吃南瓜能让我们摄入厚实的有益物质。...
02月05日
突然泛起一过性黑蒙或者失明，万万不要大意，很有可能是脑血管病
人人好，今天青囊平民跟人人聊聊许多同伙都遇到过的情形，如就是突然泛起一过性的黑蒙，失明或者转头、仰头时下肢突然一软就扑到了。一样平常连续时间很短，也就10-15分钟，缓解后和正常人一样。这是什么情形呢，这不是低血糖发作，也不是...
02月05日
心脑血管疾病，怎么形成的？医生：医学动物试验，让你看明了
PRIVATE CONTENT 生病了，村里医生就给输液，为什么？有必要吗？医生给出3个理由首先说，一直以来，张大夫都对乡村医生保持着崇高的敬意！ 因为他们在医疗设备、药品等非常有限的条件下，为我们的老百姓提供着基本的医疗保障，可以说...
02月05日
16岁我就得了冠心病，我该怎么办？还有救吗？医生告诉你谜底
PRIVATE CONTENT 心脑血管疾病，怎么形成的？医生：医学动物试验，让你看明白PRIVATE CONTENT...