健康知识 第447页

“哥，抽的不是烟，是寥寂。” “你的爱，是我曾经吸到肺里的烟” “我吸烟，是因为吸烟伤肺不伤心” …… 不知从什么时候起，香烟成了人们背包里的常客，不仅仅是男士，就连许多女士也加入烟民的行列当中...

现在熬夜的人越来越多，尤其是年轻人，午夜3/4点最先睡觉的许多，甚至另有许多人通宵。这些人中，有的人是自动云云，也有一部分人是被迫云云。 一到午夜两三点醒来，想睡也睡不着了。 这种情形是什么缘故原由呢，是什么泛起问题了吗？今天...

啤酒鸭是一道风味怪异的佳肴，据传起源于清代，又是一道康熙皇帝下江南时的艳遇菜，回宫后，康熙皇帝对此菜念念不忘，特付托御厨为他做这道菜，后啤酒鸭又从皇宫又传到了民间，被传阅于唇齿残香的茶余饭...

菜品巧搭厨房变药房——鲫鱼豆腐汤 苏州人有句俗语：买条鲫鱼串串汤。可见鲫鱼活跃在国民餐桌上，也是许多人家庭餐桌上的温暖影象。 老祖宗有句话：药补不如食补。强调“补”的方式和意义，...

蔬菜，生吃好，照样熟吃好？ 西餐中，生吃蔬菜对照多见，如洋葱、芹菜、甜椒都可以生吃。由于蔬菜中所含的维生素C和一些心理活性物质很容易在烹饪中受到破坏，生吃蔬菜，可以最大限度地获得其营养...

痛风是高尿酸血症和嘌呤代谢杂乱导致的单钠尿酸盐晶体沉积所致代谢性枢纽炎，常伴有急、慢性枢纽炎、尿酸盐肾病和尿路结石，重者可泛起枢纽残疾及肾功效不全，是严重危害身体健康和影响生涯质量的多发病、常见病。痛风和饮食因素密切相关，随着中国社会...

冠心病主要是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，详细病由于人体冠状动脉血管泛起粥样硬化，导致管腔面积狭窄，进而引发人体泛起心肌供氧和供血量严重不足，患者会泛起心肌缺氧、缺血、坏死。相关权威机构将冠心病划分为５种类型，即心肌梗死、心绞痛、缺血性...

许多宝爸宝妈会给宝宝吃牛初乳，以为稀奇高峻上，而且营养厚实。 牛说：那是给我的！！！ 没错，营养是厚实，然则真不适合你儿子吃！ 先说说人初乳吧！人初乳营养厚实，而且是宝宝第一口食物，可以提供给...

经常有人劝我买西瓜的时刻看看西瓜的屁股。那时很好奇，干嘛看人家屁股啊？人家说：西瓜的屁股上如果有个小眼就是被打了甜蜜素的。不是自然甜味，不能吃！ 说到这，小薛就有疑惑了，怎么西瓜还打“屁针”了呢？这样，真的有用吗...

众所周知，肺是人体内主要的呼吸器官，也是十分娇嫩的一个器官，由于肺既畏寒、热，又畏燥、湿，以是说肺部是对照娇嫩的。生涯中有许多不良的生涯习惯会让肺部受伤，好比吸烟。肺欠好的人，不想拖成肺癌，少做4事，常吃3物，肺会越来越好的！...

慕斯、布丁、果冻的区别 慕斯的英文是mousse，是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层，通常是加入cream与凝固剂来造成浓稠冻状的甜品。 布丁是一种半凝固状的冷冻的甜品，...

冷冻肉解冻的小窍门 1、猪羊肉类：最理想的方式是放在冷藏室中解冻，或在室温下自然解冻。 2、家禽类：宜在水中解冻，但未去内脏的最幸亏室温下自然解冻。 3、鱼类：宜在浓度为5...

卤味没有太大学问，卤汁够味、质料新鲜，如此而已。 但是有句老话：有味使之出，无味使之入。简朴的这十个字，却有着千变万化的内在。 卤水即“锅底”更讲求，多种口胃，差别季节加差别...

惊闻著名的主持人赵忠祥先生于2020年1月16日7时30分，在北京辞世，享年78岁。提起赵忠祥先生，总能会想起童年时看的动物天下，那充满磁性的声音陪同我走过了我的青春岁月。赵忠祥先生的辞世，让许多人感应惋惜...

春节时代，一定少不了亲友戚友欢聚一堂，大鱼大肉、吃吃喝喝在所难免。但对于有心脑血管疾病的同伙来说，经常会有这样一连串的疑心：“事实能不能吃肉？能吃什么肉？吃若干？会不会导致疾病加重？”这里剖析如下： 心...

克日，在我的朋友圈，很多人都被一个网传的视频弄的人心惶惶。 视频中是一个人正在讲述关于无核葡萄的种种不是。而且视频声称：无核葡萄都是被抹了避孕药的，以是才导致无核无籽。常吃这种葡萄会导致绝育！ 这视频经传出后，可是...

端午年年过，年年都相似。白白的粽子、白白的鸡蛋……至心看腻了！不能让屈原白跳江，端午得来点新鲜的。 前几天在网页看到了一个五彩粽子的做法，端午将至，忍不住发文一篇与粉丝共享。 五彩粽子需要什么？ 红心火龙果、...

坚果：吃杏仁，核桃，花生和其他坚果对心脏有益！天天吃2盎司的坚果可以使低密度脂蛋白略微降低约5％。 草莓：这些水果富含果胶，这是一种可溶性纤维，已被证实可以降低低密度脂蛋白。 脂肪鱼：用脂肪鱼每周替换两到三次...

溺爱自己的美容养颜果酱——玫瑰桃子酱 桂魄初生秋露微，轻罗已薄未换衣。秋，到底是有些凉了。 秋天，五彩缤纷的水果总是让人爱不释手，一枚漂亮颜色的桃子，毛茸茸白里透着胭脂红，充...

素菜低盐，怎样才能做到减盐不减咸 1、烹饪时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替换一部分盐和酱油，同时最后放盐，也可以改善食物口感，味道鲜美。 2、多吃有味道的菜，如洋葱、番茄、青椒、...

怎么能让泡芙最好的膨胀起来？ 在制作过程中，首先一定要将面粉烫熟，烫熟的淀粉发生糊化作用，能吸收更多的水分。在烘烤的时刻，面团里的水分成为水蒸气，将面皮撑开来，形成一个个鼓鼓的泡芙。...

雌激素是一组有生理功效的类固醇化合物，是女性体内主要的性激素。其中雌二醇主要由卵巢成熟滤泡排泄发生，其生物学活性最强，不仅能够影响女性生殖系统、维持女性第二性征，同时还能调治糖脂代谢、骨基质代谢，珍爱心血管...

著名俗话说，民以食为天。饮食中的营养元素是保持身体康健、维持生命的基础。我国与饮食相关的癌症有肠癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等，可以说饮食与癌症慎密相关。以是说，要想远离癌症，一定要做到：要有防癌意识、不...

在宝宝的发展过程中，磨牙棒是他们发展阶段主要的参与者。但施展用途的时间常常被搞错。 大多数人们都是看到宝宝长牙了，才会给宝宝提供磨牙棒。殊不知提供的不仅仅是磨牙棒，照样一份危险。磨牙棒的真正用途，并不是磨牙！...

曾经有一档节目《第一时间》报道说：“沏茶会侵蚀不锈钢杯子”。引起普遍关注，通过网络观察，有高达42%的人以为：不锈钢杯沏茶有毒。有毒的依据是：用不锈钢杯子沏茶会侵蚀不锈钢，析出铬元素危害人体康健。这种说法，靠谱吗？...

芹菜：含有较多膳食纤维，稀奇含有降血压身分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。 　 海藻：含有厚实的胶体纤维，能显着降低血清胆固醇，海藻还含有许多怪异的活性物质，...

曲奇的常见问题，再絮叨一遍： 1. 为什么我的曲奇很难挤？ 首先是黄油软化不够，黄油室温放软到手指可以容易戳洞的水平！打发一定要到位，就是发白的羽毛状。 其次是冬天，低温容...