戒酒对降糖肯定是有益的,历久的喝酒对糖尿病、高血糖患者来说会造成较大影响。酒精是一种高热量饮品,1g脂肪能提供9kcal热量,而1g酒精能提供7kcal热量,酒类的制作大部分是谷物类、麦麸类,这些质料中富含厚实的碳水化合物,因此实在酒...
健康知识 第443页
高血压,同时有“脑梗塞”,吃什么降压药好?医生:这3类比较好
临床上经常有许多患者是高血压同时合并脑血管疾病,这不难理解,由于高血压患者最常见的并发症就是脑血管疾病。对于这群人来说,若何选择降压药就是一个大问题,不只患者体贴,而且患者家族也十分体贴。今天张医生就...
心血管病患者,应该喝什么?喝水、品茗、喝咖啡、喝饮料,哪个好
在天天的现实天下里,总有一些同伙找到张医生咨询:“种种饮料到底对心脏好欠好?哪些饮料对身体好,哪些饮料对身体欠好?”这个问题接地气,然则有时人人平时都能接触的到的一些生活习惯,这种生活习惯看似不起眼,...
红口白牙说瞎话,酸碱体质论终于歇菜了!
昨天中午在外面用饭的时刻,手机上泛起了一条新闻推送,引起了我的注重,美国的一位常年宣传酸碱体质可以寄救命治病的人罗伯特欧阳,被法院宣判了。由于他用他自己以为对的酸碱体质来给别人治疗癌症,导致这位患者癌症严重,到了晚期欠好治愈...
五套虐腹运动,天天一做,助你减肥一臂之力!
最近有许多人问我,事实怎么样才能减肚子啊,我的肚子实在是让我无法忍受。我平时吃的也不多,身体的其他部位都还好,就是这个肚子,死活都减不下去,怎么办啊? 实在你会发现,许多肥胖人都市众口一词的对你说:先生,我吃的也不多啊!...
心脏欠好,怎么吃最养心?医生:避开4物,多吃4菜,会逐步变好
心脏虽然只有拳头巨细,但确实我们血液循环主要的保障,对人体的主要性不言而喻,观察数据显示,我国每年由于心脏病导致殒命的人数高达54.4万,而且还出现着人数急剧上升和年轻化。 心脏欠好,医生:...
豆腐一种全新的口感,配以鲜味的黑椒粒,素食也可以吃的这样小资
香煎黑椒素排 去素菜馆,谁知,当你手捧素食菜谱时,你会明了题目党不只是娱乐八卦中才有,这里才是集大成。眼前晃动的都是:鸡、鹅、鸭、鱼、虾蟹,每样不漏,只是前边挂了一个素字,模拟荤食照...
吃它,总觉得是老天爷用食物给人们开了一个玩笑
品粗食,尝旧时光——虾酱鸭丁窝窝 窝窝头,总觉得是老天爷用食物给人们开了一个玩笑。 此去经年,缺少米面不得已而食的粗粮,是脑海中无法抹掉的影象,餐餐离不开的就是这些粗粮,那是...
来自古方中的滋阴养颜粥,在民间称之为仙人粥
来自古方中的滋阴养颜粥——山药芝麻米羹 人的一生能看几回花开花落,写下这句话,刹那间,被击中,伸出十个手指,一下子就把自己的一生数过。 无论是年轻靓丽的小女子,照样风姿绰约的少...
高血压患者适合吃什么水果?
大部门水果、蔬菜都适合高血压患者,果蔬中富含水分,弥补足够水分有助利尿生津,排尿有助辅助高血压患者调治体内离子平衡,减轻高血压症状;果蔬中也富含膳食纤维,膳食纤维能够抑制部门脂肪、胆固醇、糖分的吸收,有助控糖控脂,对于三高患者来说都十...
吃阿司匹林和他汀,对胃有什么危险?医生提醒:注重这一点
历久吃阿司匹林和他汀类药物对胃口有什么危害?这个问题问得好,由于现阶段心脑血管疾病患者显著增多,口服阿司匹林和他汀的人随之增多。许多人都会对这个问题有疑问。今天张医生就来说一说。 首先说这个问题设计两部分,一部分是阿司匹林是否带来...
听说有一种支架叫“可降解支架”,治疗冠心病,这个靠谱吗?
随着我国冠心病患者的不停增多,可以说支架逐渐走进了普通人的一样平常生涯中。可能你经常会听说,谁谁谁心脏放了支架了,谁谁谁住院需要放支架。甚至有更多人的领会到,现在最先进的支架是可降解支架。于是就会有很...
辟谣,听说猪肉湿气重,减肥时代要远离猪肉?
最近在网上接了个营养师减肥指导的事情,目的客户是一位身体不适很康健,患有多囊卵巢的女性,以前苗条的身体,在最近一两年的时间里,不知道什么原因飙升了二十斤左右,厥后经过了一些领会得知,这主要是与她的生涯作息时间杂乱以及身体患有...
厨房战争很多年!一汤勺到底是多少?
我喜欢直奔主题! 汤匙(陶瓷勺) 茶勺(不锈钢勺) 一平勺淀粉(汤勺) = 6克 一勺平白糖(汤勺) = 10克 一勺平酱油...
民间怪病“缠腰龙”,腰上缠满一圈会要性命,是真的吗?
最近有一个前来就诊的病人,他说自己的腰上总是以为痒,然后就用手去抓了抓,就这么一抓,过段时间,腰上长了许多密密麻麻的水泡,不管是发痒,有时候另有神经疼的感受。 家里的老人说这个是缠腰龙,腰上长满一圈的话会要性命,这位病人就赶快到医...
冬吃萝卜说的是吃哪种萝卜?哪三种人不适合吃萝卜
酸甜萝卜花 凡能在《诗经》里出头露脸的菜,都是原产中国本土。它们最有资格倚老卖老,说三道四。 萝卜原产中国,始载子《唐本草》,称莱聪。《诗经》中谓“采菲”,“菲”即萝卜也;“雹突...
宝宝到底该不该吃零食?要怎么吃?详解无任何添加的小零食
无任何添加的——果味溶豆 宝宝肥胖、挑食、营养不良等多种隐患无时无刻不在牵涉着家长们的心。是不是还在为宝宝吃零食忧心忡忡? 宝宝到底该不该吃零食?应该吃什么?要怎...
若何蒸出完善的蛋羹?最有滋味的蒸蛋做法,简朴好做又好吃
若何蒸出完善的蛋羹? 鸡蛋怎么做才好吃?鸡蛋羹味道鲜美,老少皆宜。怎样蒸鸡蛋羹才气不老不硬,外面不粗拙呢?天下烹饪大赛特金奖得主韩国孝先容,蒸鸡蛋羹时,注重打蛋、加水、蒸制时间这些细节...
为什么有脂肪肝的人群也更容易患上二型糖尿病?
肝脏的康健和二型糖尿病简直息息相关,肝脏是合成糖原和剖析糖原的主要场所,也可以说是一个“糖类加工厂”,既然糖尿病和葡萄糖之间也有密切关系,那自然和肝脏也有主要关联。二型糖尿病可以说有很大一部分都和肝功下降有关,我们的血糖并不仅仅是依赖...
甲状腺激素TSH高一点,其他甲功都正常,用不用吃甲状腺素片?
很开心和陆召麟院长成为同事,陆召麟院长是北京协和医院的前任院长(1992年-1999年),也曾经担任协和医科大学副校长,现在他是北京协和医院镇院之宝(国宝级老专家)。他是我国内排泄领域绝对的泰山北斗,在北京,许多内排泄领域的大牌专家都...
心血管疾病,会遗传吗?医生总结多年履历,告诉你真相
有时候我说头条的影响力是全球的,这句话不是一句空话。这不,就在几天前,一位塞尔维亚的大学教授找到张医生就诊。说到这里,一定许多人会有疑问,人家在塞尔维亚也看不懂中文啊,怎么会领会中国的医生呢?实在,这位塞尔维亚的同伙是一位汉学家,可以...
晚上不用饭真的可以瘦吗?怎么做更有用?
前天晚上下班坐公交车回家,听到旁边有一位母亲在给儿子打电话:儿子晚上别用饭了,你那么胖该减减肥了!着实这样的话我听的还真不少!我的同事有许多都在用这种晚上不用饭的方式减肥。 在她们刚刚最先减肥的几天,天天他们...
话说生气的时刻用男朋友的牙刷刷马桶,若是你还爱他,照样住手吧
今天早上起床以后,对于很多人来说明显是个休闲的周日,然则对于我的同伙来说确实稍微带着一些是非的早晨,由于他发现他的女同伙正在用他的牙刷刷马桶……刷马桶…… 缘故原由就是昨天晚上的时...
历久有口臭,是胃欠好?若何调治?
口臭是一个很头疼的事情,很多人早上起床后,嘴巴里味道很重,呼一口气,感受自己都要嫌弃自己了,刷牙后味道没了,然则过一会,味道就又泛起了,不仅是对小我私家形象有影响,对康健也有晦气影响。 很多人以为,口臭就是口腔泛起问题了,但实则不...
一千多年来,经久不衰的传统名吃,来源大揭秘,滋补疗效精彩
枣沫糊,听来就有一种古意。 是的,枣沫糊有着一千三百多年的历史了。 曾经,在荣华似锦的唐朝长安,在临立的商肆之间,飘着一缕枣沫糊的浓香。 枣沫糊的故事,也许很多人听多,一碗...
玫瑰花竟然也能吃?作为吃货你怎么能不知道
玫瑰,温经活血的一朵精灵——玫瑰猪蹄 撇开恋爱不讲,就是因这玫瑰的混名,我喜欢着她。 常喜欢一个人静静地坐着,把那五、六朵玫瑰花配入茶中,看着杯中鲜红的花蕾色泽渐变...
由于用到了九味调料而得名的九味白肉,每一步制作都有讲求
世态炎凉薄如纸的薄——九味白肉 九味白肉,是因为用到了蒜泥、陈醋、辣椒、胡麻油等九味调料而得名。 九味白肉的宿世是“白肉”。最早纪录“白肉”这道菜的,是宋代盂...
早餐吃哪些食物更能让我们顺遂排便,预防便秘?
许多同伙都有早起排便的习惯,若是早上这一便不顺畅,那可是有可能影响这一天的心情,甚至是工作和学习效率。那么在早晨有排便习惯的同伙,吃些什么早餐有助排便呢? 首先推荐人人早起喝一杯温水,这一杯水对排便有很好的效果,而且它还对人体有许...
若何吃,才能让心血管更康健?医生说:这样吃
很多人都市找到张医生咨询,平时看科普,已经知道应该好好改善饮食习惯,可是详细到天天的生涯中就不知道怎么吃了。张医生能不能给人人把详细若何改善饮食习惯说一说。这种问题我常常被问起,今天咱们就从细节之处着手,给人人详细的聊一聊这个问题。...
医生提醒:血压测得准禁绝,这几个因素起作用!从今天开始注重
怎么才气测血压最准? 丈量血压的时刻应该注重哪些事?哪些因素,可能影响血压丈量的准确性? 在临床上,有许多高血压患者会找到张医生咨询:“哪些因素可能影响丈量血压的准确性?”问这个问题的人都是有心的人...