水是营养膳食的主要组成部分,人类的一切生命流动都离不开水,水具有维持皮肤弹性和光泽,形成尿液,促进代谢废物的渗出,润滑枢纽,维持细胞形态,促进食物消化,保持体温平衡,弥补血容量等作用。一般来说,康健成年人天天约莫需要2500ml左右的...
健康知识 第221页
胃不舒服,吃药也没多大用?或许是熏染幽门螺杆菌,4个方式自测
幽门螺杆菌是一种寄生在胃里的螺旋状的细菌,是现在人们知道能够在人的胃中生计的唯一微生物种类。幽门螺杆菌不怕酸,还会促进胃酸的排泄,若是熏染了幽门螺杆菌,加上饮食有一点不纪律,就很容易泛起胃不舒服、胃病的情形,吃药也于事无补。...
啃猪蹄,炖花胶弥补胶原卵白?要想皮肤好,你得这么吃
又到是阳光明媚的春季,许多爱美的女性又最先了驻颜行动。闺蜜也不破例,她买了好多花胶,听说吃了能弥补胶原卵白,防止朽迈。 在一样平常生涯中,我们也经常听说种种养颜产物,像银耳,桃胶等,另有一些胶原卵...
4种痛风高危体质怎么办?不用怕,分享4个调治中药方子
在我国,“痛风”一词最早出现在南北朝时期的医学典藉里,因其疼痛来得快如一阵风,故由此命名。 古代又称“痛痹”,明朝虞抟所著医学正传云:“夫古之所谓痛痹者,即今之痛风也。诸方书又谓之白虎历节风,以其...
非布司他会增添心脏殒命风险,损伤肝肾?看看专家怎么说...
最近,有痛风患者私信小编,咨询关于非布司他的用药问题: 小编你好,我是一名老痛风患者,之前一直都是服用苯溴马隆,最近换了降尿酸类药物非布司他。 吃了几天以后,发现身体泛起一些不适的症状,...
要和保健品说不吗?康健专家们都在吃哪种保健品?
提要: 基本概念 我和我的家人吃什么 选择哪些身分 从那里买? 哪些要绕着走? 家里老人迷信保健品怎么办 本文1500字,写作用时...
原创科普:李博士告诉你半月板损伤后都有那些显示?
通过前两期李博士给小伙伴们普及了什么是正常半月板,它有什么作用及什么是半月板损伤。那半月板损伤后有什么显示呢?今天李博士通过漫画图解就给小伙伴们科普一下! 半月板损伤后有什么显示? 1、急性损伤: (...
高血压吃淡水鱼好照样海鱼好?听听药师怎么说
凭据水域的差别,可将鱼分为淡水鱼和海水鱼,鱼类味道鲜美,营养厚实,是很好的食物,富含优质卵白、维生素D、多不饱和脂肪酸和硒等微量元素,堪称名副实在的高卵白、低脂肪食物。《中国住民膳食营养指南》(2016版)建议天天吃40-75g鱼虾等...
胃欠好的人一定要吃这些,养胃又杀幽门螺杆菌,胃病减轻了许多
在这个欠好好用饭的年月,把药当饭吃的年月,把营养素当饭吃的年月,把零食当饭吃的年月,加上幽门螺杆菌的感染率极高,不少人经常带着胃病,十人九胃就是这么来的。许多人可能以为胃痛只要吃点胃药就好了的,然则吃了照样隔三差五的 痛,那谁能受得了...
天天运动减肥,可为什么越减越重?运动时代该怎么吃
最近,和闺蜜最先了减肥设计,运动了一段时间,我自己明显地感受瘦了,闺蜜却说:“额,我怎么体重反而重了呢,这是减肥失败了么”?闺蜜平时都是按自己的胃口随便吃,虽然最近最先了体重控制,但饮食习惯上一点都没...
男子痛风十多年,不重视致多器官衰竭?这个案例值得小心...
今天,我们分享的案例,是一名痛风多年的男子,由于不重视自身病情,没有实时治疗吃药,导致身体多器官衰竭,最后不幸去世了。 这到底是怎么回事?下面让我们一起来看看! 男子痛风十多年,不重视致...
常吃薏米利益多!降尿酸、降糖降脂...这篇文章告诉你
薏米也叫薏苡仁,被昔人视为自然珍品,用作祭祀,而现如今生姜薏米水照样很受迎接的,是一种营养厚实的盛夏消暑佳品。 那么,常吃薏米对于痛风患者来说,有没有降低尿酸预防发作的利益呢? 信赖许多...
大码也有大美妙|谁说穿衣悦目必须得白瘦高?
审阅:顾中一 编辑:万万 这是我一直想写的一篇文章。 一开始,是想送给一部分产后身体无法恢复的妈妈们,厥后发现许多网友都有这样的想法:必须要长得白/瘦/高穿衣服才悦目,或者说想要把某件衣...
原创科普:半月板有寿命吗?损伤后能自愈吗?
通过前几期李博士给小伙伴们普及了什么是正常半月板,它有什么作用、什么叫半月板损伤、半月板损伤后有什么显示。但通过留言小伙伴们想知道半月板损伤后自己能痊愈吗?今天李博士通过漫画图解就给小伙伴们科普一下半月板有寿命吗?损伤后能自愈吗?...
为什么格列本脲现在不常用了?常吃格列本脲会导致肾衰竭吗?
格列本脲是第二代磺酰脲类胰岛素促泌剂,是现在临床上降糖作用最强的一类药物,主要通过直接刺激胰岛β细胞排泄胰岛素,增添血液中的胰岛素水平而降低血糖,此外,格列本脲还可作用于肝脏,抑制肝糖原分解和异生,削减肝脏葡萄糖的天生和输出,增添脂肪...
“下面”长痘痘,怎么回事?医生:这是熏染HPV了,当心宫颈癌
“医生,我下面长了一颗颗痘痘,有点疼,是不是过敏了呀”。25岁的小林前段时间发现下面挣了一颗颗类似于痘痘的器械,原本以为是过敏的,然则后面发现事情没有那么简朴,这些“痘痘”越长越多,甚至还会破,流血。...
张文宏医生:早餐不许吃粥,对吗?儿童的早餐到底怎么吃才有营养
最近,被张文宏医生的视频刷屏,他说:“早餐不许吃粥,只能吃鸡蛋,牛奶等高营养的食物”。我的同伙大概是看到了这个视频之后,有点忧郁的问我:"她早餐都会给熬粥,是不是会影响孩子的生长发育"? 实在,我...
「三甲名医小课堂」得了痛风,这几类常见中成药要知道
痛风,是一种常见且庞大的枢纽炎类型,患者常会泛起枢纽疼痛、水肿、炎症、枢纽变形、肾结石等症状。 西医研究解释,痛风是一组嘌呤代谢杂乱所致的疾病, 其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性枢纽...
冬至佳节:饺子照样汤圆?痛风饮食有讲求
var vote_init_script = document.getElementById("vote_init_node");if(!vote_init_script){var _vote_init_script = docume...
身体偏胖的女人们若何让自己更悦目?
昨天我和张思莱先生一同获得了爱奇艺发表的2018“行业责任守护者”奖,原本以为何德何能,然则想了想,我或许还真挺称职的。 前不久,我由于看到不少民众号推荐食材净化机于是写了 食材净化器是智商税吗? ,被相关大企业找来 。...
原创科普:速效救心丸什么时候应用可以施展最大作用
现在随着社会的生长,事情强度、事情压力的增大,心脏疾病、猝死逐渐增多。由于科普知识不足,有些药物应用错误而耽误了疾病的救治,李博士通过几期的漫画,给人人科普一下常用药物的准确应用,今天先和人人聊一聊速效救心丸什么时候应用可以施展最大...
治疗过敏性鼻炎,布地奈德和氟替卡松有什么差别?听听药师怎么说
布地奈德和氟替卡松都属于糖皮质激素类药物,具有普遍的心理效应和药理作用,在体内可介入糖、脂肪、蛋白质和水盐代谢历程,并具有抗炎、抗过敏、抗水肿和免疫抑制作用,其抗炎作用为非特异性,对感染性和非感染性炎症都抑制作用,可用于治疗过敏性鼻炎...
降尿酸不能光吃药,教你2个方式,“吃”掉高尿酸,心里轻松了
高尿酸属于代谢类疾病,是由于尿酸在体内代谢不畅,聚积过多导致的。一样平时还未发作痛风发的人,医生给的应对方案是调整生涯、饮食,而不是吃药,由于许多生涯习惯、饮食都对尿酸有着举足轻重的影响。 若是你有下面...
家有小胖墩,家长若何辅助他们减肥?营养师告诉你
最近,接到好几位宝妈的咨询,都在问:”家里的老人,天天追着喂孩子,只管宝宝看起来已超重,肥胖,有什么设施可以控制体重”? 简直,有一些尊长总觉得孩子要长得胖一点,才显示出身体棒营养好,但在现代社会...
学会这八道菜!全村的宴席都请你去掌厨!
一、啤酒酱香鸡翅 1、鸡翅焯水,大葱切段,姜切片,八角,花椒和香叶放入料包 2、锅中倒油,放鸡翅,煎黄后倒入啤酒,大葱段,姜片和料包,调入生抽和老抽,盖上盖子煮10分钟 3、开盖后加糖,将汤汁收干...
在家招待客人合适的10道菜,学会倍有面!再也不愁应对客人了!
一、红烧排骨 排骨1000克、姜一块、冰糖一小碗 焯水。锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入排骨、适量的料酒。 大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用。...
原创科普:半月板损伤后一定要手术吗?
通过前几期李博士给小伙伴们普及了什么是正常半月板,它有什么作用、什么叫半月板损伤、半月板损伤后有什么显示、半月板是有寿命的及那些半月板损伤后能自愈。但对于许多小伙伴们仍有许多疑问,比如说我半月板损伤了,一定要手术吗?今天李博士通过漫画...
哪些人应该吃阿司匹林?康健人可以吃吗?听听药师怎么说
阿司匹林是一个历经百年的经典药物,曾经作为解热镇痛药在临床上被广泛应用,风靡一时,随着对乙酰氨基酚和布洛芬的相继问世,阿司匹林逐步退居二线,上世纪70年代初,有研究者发现除解热镇痛作用外,阿司匹林还具有抗血小板活性,可以预防血栓形成,...
幽门螺杆菌熏染,养胃即杀菌,别欠妥回事,有科学依据
幽门螺杆菌是一种熏染性极强的细菌,它已经熏染了我国8亿人。据统计,90%以上的慢性胃炎患者都是由于幽门螺杆菌熏染引起的,另有60%的胃癌患者,都跟幽门螺杆菌脱不了相干。 现在对于幽门螺杆菌的治疗,通常是接纳接纳三联或四联治疗。说白...
50岁更年期女性天天吃豆制品有什么利益?豆制品有什么营养价值?
豆类是一样平常生涯中最常见的的食物。它可分为杂豆类和大豆,杂豆类主要有红豆,绿豆,芸豆等,煮熟后会有沙沙的口感,由于其碳水化合物厚实,一样平常常看成主食食用。 我们今天所讲的豆制品主要是大豆类,它...