当前疫情盛行时代,任何跟病毒相关的事情都应该郑重看待,为了提防新型冠状病毒肺炎,人人都已经养成了无事不出门、出门戴口罩、回来勤洗手的好习惯。那么在必须出门的时刻,我们穿什么衣服能降低附着病毒的存活率、回家后又该若何处置衣物呢?...
健康知识 第335页
若何盘算碳水化合物控制血糖
碳水化合物盘算是一种弹性盘算饮食的方式。这种盘算主要针对富含碳水化合物的食物,由于这些食物影响血糖水平最多。凭据以下步骤盘算谈水合物份量,以控制血糖水平。因个体具有差异化盘算和需求,最幸亏注册营...
春节时代除了给身体假期,不要遗忘给您的颈椎腰椎休休假
春节是个长假,大家都知道好好休息休息,至少没有工作上的烦恼,然则除了给身体休息之外,您是否给自己颈椎腰椎休息了吗?许多人到了假期虽然没有上班,然则历久低头玩手机或者看电视,原本就不怎么好的颈椎,腰椎更...
预防新型肺炎的方式许多,关键是不恐慌,注重预防细节
武汉的新型冠状病毒引起的肺炎现在大家都已经熟知,种种铺天盖地的预防方式也在网络上疯传,但还照样希望大家保持苏醒的头脑,保持镇静,不要被有些谣言所疑惑,只管查阅官方的指导方式,这样才气到达预防的目的,疾...
体检讲述中三项指标同时偏高说明你有大麻烦了!现在降还来得及!
现在被提及的较多的就是心脑血管疾病,尤其是五高:高血压/高血脂/高血糖/高尿酸/高血酮,被提及的最多,应对措施的建议也更多样有用,然则许多细节性的小问题就容易被忽略,好比每年的体检讲述上,没有人会由于一些体检值稍有升高而实时接...
哪些症状说明有阿尔茨海默病了?阿尔茨海默病与哪些因素有关?
刚刚播完的“都挺好”中,苏大强因阿尔茨海默病而强势洗白,而阿尔茨海默病再次引发普遍的关注,阿尔茨海默病是一种什么样的疾病呢?什么人群最容易高发阿尔茨海默病呢?阿尔茨海默病有多严重?阿尔茨海默病又与哪些因素有关?哪些症状解释已经...
历久睡前玩手机,这3个“痛苦”或许会来临!看医生教你3招来应对
有句话叫做“一机在手,天下我有”。现代社会,很多人须臾间也离不开手机,一秒钟没看到手机就满身不自在。另有一些人,睡前不玩几个小时的手机,连觉都睡不扎实。实在,我们都知道,历久睡前玩手机对身体是欠好的。那么,...
你发胖的缘故原由有可能是这个?!80%人都搞错了…
注射胰岛素会使人发胖? 许多糖尿病人在举行胰岛素治疗时,发现自己体重最先猛增,纵然磨炼也无法使体重下降。这是由于胰岛素注射的副作用吗?许多人对这件事情感应疑惑,一些人甚至对注射感应恐惧,以为这就是致使自...
面临新型肺炎病毒,家里若何消毒?专家:关于消毒这件事不得不说
新型冠状病毒性肺炎虽然还在不停伸张,然则在国家鼎力的控制下我想胜利的曙光肯定会泛起,只要我们团结合作,努力配合,有用隔离,最后肯定会胜利,为了控制疾病许多人都知道需要带口罩防止被熏染,那么除了一些需要...
忠告!这三个睡觉姿势,堪比自残!您的颈腰该若何珍爱?看看吧
俗话说睡觉是人的第一大事,没有一个好的睡眠,怎能应付明天的战斗呢?许多人都希望有个婴儿般的睡眠,然则睡眠除了给大脑一个暂时休养的时间外实在对于人体其他部位都是一个修整甚至是修复的历程,随着现代社会颈肩...
泛起这三种症状要小心了!可能是心衰的先兆,要实时就医治疗!
心衰一样平常很少在年轻人当中泛起,多是老年人泛起这样的问题,然则随着慢性疾病的逐渐年轻化,心衰也逐渐最先危害年轻人的群体,因此除了常见的脑梗/心梗/脑出血等问题以外,心衰也应该是被关注的一个主要的问题。心衰是由心肌功效异常/瓣...
心梗有哪五个必备条件?看看你是不是心梗的高危人群!要重视!
心梗现在是不分岁数不分时间的威胁着各个人群的康健甚至是生命安全,心梗照样许多疾病的并发症,好比动脉硬化,高血脂,糖尿病以及高尿酸等等 ,有这些疾病的人,首先就是心梗高发的人群,而除了这些有基础性疾病的人以外,另有一些人也具备心...
多喝茵陈茶对身体有什么利益?若何自己手动制作茵陈茶?一文读懂
有句俗话说的好:“三月茵陈四月蒿。”意思是说到了阴历三月,鲜嫩鲜味的茵陈是这个季节的时令美食。而一到四月,茵陈的蔓就变得结实粗硬,转眼便成为随风摇曳的蒿草了。茵陈是一种自然野菜,具有清热利湿、利胆退黄的功效...
怎么鉴别自己的血糖是否正常?
正常人的空腹血糖(FPG) 尺度是3.9mmol/L~6.1mmol/L,餐后两小时(2hPG)的血糖应该是≤7.8mmol/L。 糖前患者的种类: 一是空腹血糖受损(IFG),空腹血糖显示为6...
为什么疼痛中医治疗效果不错?谈谈我对《内经》治疗痹证的思绪
对于痹证的熟悉最先是从《黄帝内经》中的看法,以为风、寒、湿三气合而为痹,对于这句条文的明了许多人以为痹证就是这三个病理因素导致的,然则我在临床实践后感受,痹证除了这三个主要因素之外,另有其他因素,我想...
中医治疗新冠性肺炎的方案有哪些?解读新四版诊疗方案
今天最新的《新型冠状病毒熏染的肺炎诊疗方案》(试行第四版)已经宣布,这是一份寄托了若干汗水的诊疗方案,对于我们临床事情具有主要的意义,通过学习这个方案,而且与之前的第三版本作为对照,我们发现了许多新的...
五种习惯最易造成肝损伤!医生提醒:常吃五种食物,肝脏才康健!
肝脏是我们人体的最缄默的器官之一,也是人体最大的解毒工厂,是人体异常主要的器官之一,然则也是最容易受到危险的器官之一,无论是食物带来的危险,照样习惯上带来的危险,都让肝脏不堪重负,而往往肝脏的问题又没有明确的症状,很难被及时发...
体检讲述哪一项数据最主要?医生提醒:这个数据隐藏康健大隐患!
体检讲述是权衡一个人康健状况的参考数据,可以直接反映一个人是否康健,以及种种疾病的潜在隐患,通常最为被关注的就是血脂,肝功能,肾功能等等,但实际上也并没有获得应有的重视,而这些数据之间,其中有一项数据,更容易被忽视,然则它确实...
专家提醒:少数新冠重症患者康复后会遗留肺纤维化!详细不妨领会
随着近几天天下许多区域新冠肺炎新增确诊和疑似病例双“零”,而且确诊的新冠肺炎患者数目也在不停下降,我国抗新冠病毒这场战争取得了阶段性胜利。昨天下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,先容了新冠肺炎治疗与患者康复有关的情形,会上北京地坛...
无糖零食真的对糖尿病人好吗?
及格的食物添加剂对人体没有坏处,然则,历久过量摄入亦会对人的身体健康造成一定损害。 有些糖尿病患者由于不加控制地食用无糖食物,泛起了血糖上升、病情频频的情形,主要是由于对无糖食物不领会造成的。 在这里尤其需要提到市面上常见的无...
肩周炎折磨人,中医治疗有何优势?一步步说清病机实质
现在举行相关的专业交流时刻若是提出肩周炎这一个观点会被以为异常low,许多人会以为这个观点已经过时了甚至以为是被镌汰了,甚至被批判这样的诊断是有问题的,对于肩周炎周围的疾病不能简朴的以肩周炎举行归纳综...
老祖宗很早就重视肥胖的问题了,其主要的渊源来自《黄帝内经》
肥胖是21世纪影响人类康健的主要危险因素?简直在现代人们对于肥胖的问题已经异常重视,它可以引起高血压,糖尿病,冠心病等常见的内科疾病,同时肥胖也是引起骨科相关疾病的主要因素,好比退化性的枢纽,腰椎间盘...
三招教你读懂你的体检讲述!体检讲述中哪些指标最不能被忽视?
记得每年体检的时刻,在体检的提前一个月,或与同伙或与同事相约健身,为的是让自己体检讲述上的数据悦目一些,看到体检讲述上为数不多的几个高值便放心的继续以前的欠好的习惯,一直到第二年体检的前一个月,不知道有若干小伙伴和我一样,但至...
突然频频便血会是肠道癌症吗?医生提醒:有这三种症状才是!
肠道是人体的最缄默的器官之一,也是最常见的发现癌症就是晚期的器官,而判断肠道是否有癌症,从排便情形是有一些眉目的,好比便血,虽然纷歧定是便血就是肠癌,然则肠癌也是与便血有一定的关系的,那么便血了这么严重的事情就是一定是肠道出了...
什么时候疫情才会消逝?什么情况下,天下就可以不需要隔离呢?
为了防止新型冠状病毒的流传扩散,高速封路,社区禁严,州里封锁,企业歇工。从春节一直到现在,很多人由于疫情的缘故原由,整天宅在家里,天天都巴望着疫情能早日竣事,已经严重的影响了很多人的工作和生涯。人人都想知道...
胰岛素泵使用起来与逐日多次胰岛素注射相比好在哪?
胰岛素泵使用起来与逐日多次胰岛素注射相比好在哪? 要先领会糖尿病的治疗方式 一样平常治疗: 包罗糖尿病教育、饮食疗法、运动治疗、和血糖监测4个方面,这四者是糖尿病治疗的基础。 强化治疗: 所谓的糖尿病强化治疗是指为...
武汉新冠肺炎肆虐,若是发生在古代会怎样?昔人抗疫亮点有哪些?
新冠肺炎让整个武汉,甚至天下全世界都为之震惊,大家可能会想,我们现代科学技术已经生长了这么多年,对于这个小小的病毒岂非就一筹莫展了吗?甚至许多人都以为在古代由于生产力低下,人们的提防意识比较差,一旦瘟...
细节决定成败:武汉女人防护熏染11条,她的好办法值得人人学习
今天在网上看到一个卖大叔的白菜的微博,是一位武汉的女人,通过先容她自己照顾母亲的亲身经历...
嫌疑自己胃癌了?若是身体泛起这些症状说明还有救,赶快改!
由于现在许多人的饮食和生活习惯没有办法做到康健,而现在许多疾病又偷偷的向年轻人伸出魔抓,这在精神上就给许多人压力,好比身体突然的不适,或者连续一段时间的不适,许多人就会嫌疑自己是不是得癌症了,在这种恐慌之下,压力伟大。尤其是胃...
体检讲述中最易被忽视的三个问题,往往是最致命的,你有吗?
早春已过,已经进入真正的春天,气温回暖,百花盛开。有句老话放在现在稀奇的合适,叫做“一日之计在于晨,一年之计在于春”,春天是奋斗的最好季节,是拼搏的最好时机,也是康健的关键时期。去年的体检讲述,是否又增添了几个跨越正常值的指标...