健康知识 第487页

钙是人体内含量最多的一种元素，也是最易缺乏的元素。钙在身体里起维持神经、肌肉稳定性的作用。在人体中，大量的钙与磷以及其他元素并存于骨骼和牙齿内，以使骨骼坚硬。钙能抑制肌肉缩短，同时介入血液凝固历程。婴幼儿、孕妇、乳母所需的钙量...

随着生活方式的改变，事情压力的增大，长时间的低头看书事情，颈椎病逐渐泛起了年轻化的趋势，许多三十多岁的人也最先受颈椎病的困扰。颈椎间盘由外侧环状的纤维环和内部的髓核组成，颈椎的流动度较大，容易受到过多的细微创伤和劳损，颈椎间盘...

醋和姜都是我们一样平常生涯中常见的食物，对人体益处多多，有人问，我们天天吃下去三片醋泡姜坚持下去对身体有哪些利益呢？ 醋对人体有哪些利益？ 醋是人们一样平常生涯中不行缺少的调味品，不只厚实着我们的餐...

驼背是一种对照常见的脊椎变形，是胸椎向后突出引起的形态改变。历久驼背，会使胸椎之间的间隙变得狭窄，胸腔就好像被困住一样，无法自由呼吸新鲜空气，久而久之就没有气力动员心脏泵出足够的血液供应身体，因此很容易患上心脏病。...

随着生活水平的不断提高，糖尿病已经成为当今严重威胁人类康健的慢性病，它与高血压、恶性肿瘤并称为人类康健的“三大杀手”。提及治疗糖尿病的药物，许多药物已上市多年，至今仍活跃于临床，其代表药物有二甲双胍、格列吡嗪、瑞格列奈、罗格列酮、阿卡...

心脏欠好实在也分很多种情形，在临床上心脏病变可有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等。对于以上疾病，固然需要口服药物来珍爱心脏，对于没有上面基础疾病的人群，饮食调治则是最好的方式，下面来详细先容一下能珍爱...

颈椎病的治疗方式有哪些？ 颈椎病的症状虽然庞大，但我们只要重视它，努力治疗，大多数患者都能够恢复。随着科学技术的不断生长，我们对这种病的熟悉也不断深入，治疗手段、预防方式也会不断提高，疗效也会越来越好。 现在，国内...

睡眠是人体增强免疫力的主要行动，能修复身体性能，消除疲劳，抵御疾病的入侵，是我们必不可少的休息方式。只管每个人都得睡觉，但睡觉并不是简朴随意、为所欲为的，若睡觉习惯欠好的话，会给身体健康带来严重危险。笔者以为，下面三觉不能睡，否则就可...

天气冷了，很多人喜欢用热水泡脚，诚然这是一种很简捷、效果很好的养生方式，农村老话说得好：有钱吃药，没钱洗脚。然而，有人却以为热水泡脚无异于慢性自杀。为什么会有这种说法发生？医学上有无原理？到底热水泡脚好不好？且听笔者剖析如下：...

许多暮年人都以为，年数大了之后，身体体重减轻，是异常康健的。以为年数增大后，身体体重大，就容易泛起三高等征象，畏惧肥胖给自己的身体带来疾病。甚至民间一直有“有钱难买老来瘦”的说法，因此许多暮年人都酿成了素食主义者，“瘦”好像酿...

提及癌症，许多人都很畏惧在自己身上发现，但现实中许多癌症被发现时要么已经发病要么已是晚期，以是近年来越来越多人最先重视和探索癌前病变的一些身体外在显示。有人说，一旦指甲或者趾甲有黑线泛起，一定要重视，可能是...

许多人在一样平常生涯中可能注意到这样一个情形，发现自己的舌头下经常泛起很多多少青筋，跟正常的淡红舌质完全不一样，然后就会异常惶惶不安，忧郁是不是有什么疾病。那么舌头下有青筋，意味着什么呢？意味着有心脑血管疾病吗？今天笔者跟人人一起来了...

一、照顾护士目的 1、缓解疼痛，减轻患者的痛苦,消除患者消极的情绪，坚持治疗与康复，使患者保持康健的心情。 2、指导患者适当、有计划的流动，保持枢纽的流动功效。让患者使用手杖、拄拐或者助行器行走。拄拐。...

在一样平常生涯中，信赖大多数人都有过憋尿的履历，事情忙没时间、外出找不到茅厕、开会或坐车时，都可能使我们不得不暂时憋尿。偶然憋一次尿对身体健康可能不会造成显著损害，但有一种憋尿行为，则可能诱发心梗和脑中风，这种就是晨起憋尿的习惯。听上...

在一样平常生涯中人人可能都有过这样的履历，在梳头或者洗头时，不经意间会摸到头皮上长出小疙瘩，有的不痛不痒，有的可能会逐渐增大。许多人不清楚这种小疙瘩是怎么回事，头皮上的小疙瘩实在也有许多种，有些是局部熏染，...