大蒜能降糖、降脂、降压可能是许多同伙的看法,不外大蒜可能并不能担此重任,若是大蒜真的能降三高,那么降三高的药物尚有什么存在价值呢。不外,虽然大蒜简直无法直接起到降三高的效果,它简直照样有辅助降糖的功效,它本身营养价值也不低,尚有助杀菌...
健康知识 第491页
中医若何诊断“淤、痰、湿”,为什么女性乳房容易胀痛?
若是你对中医有一点领会,你会经常听到:淤、湿、痰。很显然,这三个字是跟我们一样平常生涯中的明白是不一样的,那这三者怎么诊断的那?为什么男性若是不会胀痛而女性会那?今天我们来简朴领会一下! 简述淤、湿、痰! 淤:在有...
枢纽欠好的罪魁祸首是什么?医生这么一说,咱就清晰了
看到这个问题,有许多同伙可能会问:“张医生,这个问题您也回覆吗?这可是一个骨科问题。”此话说的不假,这确实很像一个骨科问题,然则张医生就是想和人人分享一下我的履历和知识。由于,我的妈妈患有膝枢纽炎,异常疼,甚至因此而影响了正常的走路。...
母亲有轻度冠心病,医生说吃药就行,该吃哪些药?医生告诉你谜底
首先说医学上没有轻度冠心病这个诊断,然则这是普通老百姓提的问题,我想可能想问的就是冠心病水平对照轻,暂时不需要手术治疗,吃点什么药对照好的问题。实在,这个问题也是许多暂时不需要做手术的冠心病患者想问的问题吧。今天张医生统一给人人说一说...
菜籽油和花生油哪个更有营养,对人体更有利?
要说菜籽油和花生油两种油都是咱们一样平常生涯中最常见的油,植物油为我们提供的主要营养价值是热量、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素E、少量矿物质(铁元素含量还不错),以是要说这主要营养价值倒是没有太大差异,两者的主要差异在于味道、不饱和...
为什么要“冬吃萝卜夏吃姜”?这其中有什么原理?
坊间一直流传着一句俗话“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,不外据人人对萝卜和生姜的领会来看,萝卜味淡清凉,应该属于是清热解毒凉血一类的食物,为何非要放在本来就严寒的冬天吃?这生姜吃了就生热发汗,味道辛重辣口,夏日本来就热,怎么还说炎天...
疮疖,红肿脓包发的全身都是!乳腺增生一生气就长,怎么办?
今天我们来领会两个问题!疮疖和乳腺增生! 疮疖是常见病了,有时莫名其妙就长一两个大包或长一片,还以为是蚊虫叮咬引起的,实在往往不是!是疮疖!一样平常是由于热或湿造成了! 女性朋友最体贴的乳房问题,有时会有增生,心情...
去药店买药,注重这些“坑”!医生提醒:少走弯路,不图小便宜
现在无论在平静的小区旁,照样在荣华的阛阓里,似乎都有药店的存在,这些药店确实为我们购置药物提供了利便。然则,这内里也确实存在一定的问题。之前我和人人说过一些关于药店的知识。然则今天泛起了题目中这样的问题,张医生以为照样异常有必要和人人...
常去喝酒应酬的人,易发生心脑血管疾病?医生:这2种食物吃多了
为什么经常出去应酬的人,容易发生心脑血管疾病,医生提醒:由于吃多了这两种物质。#清风设计# 今天说的这个问题,是为那些经常出去应酬的精英人士讲的,是为那些天天在酒桌上叱咤风云的成功人士讲的,也是为那些没...
花生的嘌呤含量高不高?高尿酸患者可不可以吃?
100g花生的嘌呤仅在30~40mg,并非高嘌呤食物,一般来说,嘌呤含量低于50mg/100g可作为低嘌呤食物,嘌呤在50~100mg/100g属于中高嘌呤食物,高于150mg/100g的食物属于高嘌呤食物,高尿酸、痛风患者需要制止食...
别蒙在鼓里了,隔夜菜致癌的风险完全可以被忽略
隔夜菜致癌的说法已经遭到许多辟谣了,但凡妥善保留的隔夜菜并不会致癌。 人人以为隔夜菜会致癌的说法,源自于隔夜菜中发生“亚硝酸盐”,亚硝酸盐是2A类致癌物质,意思就是说若是历久频仍食用的话可能会致癌,不外实在亚硝酸盐自己是一种平安的...
尿频、尿急、尿痛,尿潴留,中医若何解决尿的问题?
尿频、尿急、尿痛这个挺痛苦,有了尿尿不出来涨啊!忧郁膀胱爆炸了!有这些病证的人何尝不想愉快的尿一场那?下面我们一起来看看,中医怎么办! 固然这是两回事,要分开说!尿频尿急尿痛中医叫淋症!膀胱充满尿液,尿不出来,西医叫尿潴...
医院做完一堆检查,发现一切正常。既然正常,医院是不是该退费?
这是一个有意思的话题,也让我想起了许多故事。其中最正常的情形就是患者检查竣事以后,发现自己身体很好,没有疾病,喜悦的快跳起来了,然后谢过医院的医生,高喜悦兴的回家了。然则确实也有一些同伙,会存在题目中这样的疑心,既然没事,是不是要退钱...
“三七”真的能降血压吗?高血压患者吃三七降血压,靠谱吗?辟谣
高血压患者能不能吃三七?首先说,没有人说过高血压患者不能吃三七,可是若是你想要通过吃三七把血压控制下来,通过三七降血压,那就不合适了。由于高血压患者,最好的降压方式照样先改善生活方式,同时必要时口服降压药。若是你想通过吃三七把血压控制...
糖尿病可以吃鸡蛋和牛奶吗?有什么晦气影响吗?
糖尿病人完全可以喝牛奶吃鸡蛋,牛奶和鸡蛋营养尤其厚实,两者中的碳水化合物含量较低,对糖友血糖的影响较小,对于糖友来说是很合适的食物。 糖友对鸡蛋和牛奶的疑惑或许在于牛奶中的“乳糖”和鸡蛋中的“胆固醇”上,牛奶中的主要身分乳糖,究竟...
历久放弃吃晚饭到底能不能减肥?
历久不吃晚饭还真并不一定能减肥,减肥并不是看一天吃几顿的问题,而是逐日摄入的总热量若何,若是可以做到能量负平衡,那么我们的身体就会更多消耗贮备能源脂肪,云云一来才气到达减肥效果;但即便是一天只吃两餐,若是这两餐摄入的能量较高的话,摄入...
人体发病机制:肝、脾、肺、肾的关系,气滞、湿、痰、淤的关系
人发病机制 肺:宣降失常,咳嗽,喘,风寒风热 脾:跟饮食有关,生活环境有关(湿与否) 肝:十个病有九个跟肝有关 肝郁:阳气淤滞,脾不往上升,影响到胃(脾的血和胃里的血要回到肝里去,肝脏解毒)肝功效失常...
肿瘤一旦淋巴结转移,是不是就没救了?医生告诉你真相
作为一名通俗的老百姓,没有获得过正规的医学教育,在听到“癌症”或者“肿瘤”这个词的时刻,多数会吓个够呛。而当听到“转移”这个词的时刻,确实就一定手忙脚乱了。这也能够明白,究竟,现在我们对于癌症的治疗还处于探索阶段,每年因癌症而殒命的同...
心梗后血管再通了,还需要造影放支架吗?医生这么一说,全清晰了
我知道问这个问题的人很可能是遇到了类似情形,比如说有部门急性心梗的患者,猛烈胸痛入院,效果入院后在还没有举行溶栓或者介入治疗之前,症状突然缓解了。效果冠脉造影显示,闭塞的冠状动脉自己通了一条小缝缝,这就是心...
胃癌的“帮凶”是这3种食物,预防胃癌还应做些什么?
珍爱好我们的胃人人有责,胃是食物消化的要塞,若是我们吃的食物无法更好地消化,那么营养吸收能力会大幅下降,既然营养都无法更好地行使那还提什么身体健康?身体健康也没了那还能怎么好好生涯。既然要珍爱肠胃,生涯中哪些食物我们应该控制摄入?以下...
任何食物都含糖,那糖尿病患者不是什么都不能吃了?
这个问题可能道出了许多糖友的疑问,世间万物基本都是碳氢氧组成,人人多若干少都是含有碳水化合物的食物,这碳水化合物最终要剖析为葡萄糖,葡萄糖就影响血糖。这还不算什么,现在大部门食物都是加工类食物,其中都添加了不少糖分,那这还让咱们糖尿病...
中暑怎么办,中暑也分阳署和阴署,别搞错
炎天中暑是常见的疾病了,天气太热很容易中暑,在中医看来,中暑大要可以分阳署和阴署,从名字上来看,比较好明白,一个是由于热,一个是由于凉! 1. 阳暑...
一天拉几回大便正常?3次正常吗?医生这么一说,总算是明了了
每次看到关于大便的话题,张医生也都略有兴奋。由于,人人关于吃喝拉撒睡的话题很感兴趣,固然这也是我们每个人天天需要面临的问题,张医生固然也不破例。那么一天拉几回大便,这正常吗?我们应该怎样熟悉这个问题呢?#清风设计#...
甘油三酯升高了,若何磨炼才能把它练下去?医生这么一说,清晰了
这个提问者想问的应该是甘油三酯升高了,是不是需要做运动?如何做运动能够让升高的甘油三酯降低?这的确是一个好问题,代表了许多民众的心声。今天张医生试着给人人解释一下。#清风设计# 首先说,所有甘油三酯升高...
高尿酸真的什么也吃不了,历久云云缺乏营养怎么办?
尿酸高的人群啥也不能吃?这可真纰谬,高尿酸患者能吃的器械多了,最需要控制的实在只有高嘌呤食物的摄入量,另外也是所有人需要注重的,只管不外多摄入高糖、高盐、高脂食物而已。例如咱们一样平常能正常吃的谷物类、薯类、果蔬、蛋奶、坚果、油脂都跑...
玉米窝头和白馒头升糖速率谁快?糖尿病都能吃吗?
相对来说是肯定是白馒头的升糖指数高,白馒头主要用精白面粉做成,加工水平较高,消化速率快,其中的淀粉很容易转化为葡萄糖被吸收,白馒头的升糖指数可高达80以上,属于超高升糖指数的食物。窝头用玉米面做,玉米面中保留的膳食纤维更厚实,玉米面有...
精神抑郁、心神不宁、咽部像堵个器械、失眠忘记,中医解救抑郁
现在生涯压力这么大, 要说哪小我私家能天天开开心心的,那真是不容易,现在生涯节奏下,不开心或许是主流的情形,中年狗连告退都告退不起,上有老下有小,有事只能忍着,究竟爆竹事情很主要,现在的经济形势欠好,有份事情可能都不错了!...
高血压,正在吃“硝苯地平”,医生提醒:那最好别吃这种水果
在之前张医生给人人讲过,若是你正在吃阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀(血脂康含有洛伐他汀),那一定要注重别吃柚子这类食物,尤其是红心柚子(西柚)更是应该少吃或者不吃。前两天张医生又跟人人讲过吃非洛地平不要吃柚...
四十六岁的女人,是进入暮年阶段吗?医生这么一说,全清晰了
看到这个问题,张医生首先以为是不行明白。然则转念一想,可能我们周围确实存在这样的情形,尤其是在农村,甚至在46岁都已经抱上孙子了,以是有这样的想法也是完全能够明白的。然则能够明白,并不代表这是准确的看法和熟悉。#清风设计#...
每天晚上几点睡觉好?必须在11点之前吗?
简直许多资料推荐晚上11点前睡觉是最科学的养生方式,不外真话说来我们的睡觉时间并不用云云刻板,我们要遵照的不是一定要在几点睡下去,而是要求睡眠质量,睡眠时间。 流行病学的大数据都表示出大部门成年人的最适睡眠时间是7~8小时(极少数...