前几天银杏落叶,满地金黄,银杏叶铺满马路双方,把天下都染上了颜色。走在路上会闻到一股类似“腐臭”的气息,小时候一直不懂这气息是啥,厥后才逐步知道,原来这是掉在地上的银杏果的气息。这时候有许多人群围在银杏树下捡银杏果,满地都是这些银杏果...
健康知识 第489页
极简学舌诊!胖大舌脾肾阳不足?舌薄瘦是否阴虚火旺?(上)
昨天我们讲了通过看嘴唇、牙齿、喉咙、皮肤,由外向内找出内部的问题,今天我们来看看最有中医特色的舌诊! 舌诊是中医的特色诊疗方式,若是你去见一个西医,张开嘴深处舌头对西医说,医生我这舌苔厚,西医会说我基本不看舌头!来,你去...
有肩周炎还能磨炼吗?磨炼时该注重什么?
肩周炎又称肩枢纽周围炎,就是我们俗称的“五十肩”。顾名思义,肩周炎就是作用在肩枢纽的一种慢性特异性炎症,肩部发生疼痛,且夜晚泛起的疼痛感会加倍强烈,随着病情的逐渐增强,肩枢纽的流动功效日益受限和退化,到达某种程度后又逐步获得缓...
膝关节老化怎么办?不想让膝盖提前“报废”得先做好这几点
绝大部分的运动都离不开膝枢纽的辅助,好比最基本的走、跑、跳等等,可见膝枢纽对机体运动的重要性。但人会老,枢纽也会老。当人到了一定岁数后,枢纽会发生退行性病变,膝枢纽处也是云云。为了不让膝枢纽提前“报废”,有何措施是值得人们使用...
美国FDA研究以为亚麻酸对人体十分重要,是什么功效?
亚麻酸分为α亚麻酸和γ亚麻酸,它们属于“多不饱和脂肪酸”,我们可以从摄入的食物中转化出饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,但多不饱和脂肪酸身体缺乏,难以自我转化,基本属于“必须”的脂肪酸,以是,对于人体的意义十分主要。有同伙会问,脂肪酸对人体...
经常吃白水煮菜能够降血糖吗?
白水煮菜虽对血糖影响小,但不能调控血糖 白水煮菜可能是每个糖友都以为吃了对血糖有益的食物,究竟它什么都不加,就是蔬菜,低脂低热,低油低盐,含糖量极低,吃了对血糖的影响很小。不外,白水煮菜并不会富足蔬菜什么神奇效果,让它能够调控我们...
看嘴唇分辨,气血两虚、寒凝血瘀、热在营血、热炽津伤、脾虚湿盛
人是一个有机的整体,通过外表就能判断内部的问题,今天我们一起来学习怎么通过看唇、齿龈、咽喉、体表领会内部那里出了问题,其中唇和体表相对对照悦目一些,牙齿牙龈和咽喉有点费事,究竟要张开嘴哦!...
颈椎病怎么治?这4种治疗方式比一比
颈椎是人体躯干的主要毗邻枢纽,在这枢纽处容易泛起骨骼病变而形成颈椎病。现代人颈椎疾患频发多与生涯习性的改变有关,好比长时间伏案事情、低头玩手机等均容易造成颈椎疲劳而形成劳损,进而诱发颈椎病。该病会引起颈椎处的功效流动受限,故障...
中医的“肾”有什么作用?主精之藏,搭建优越的存储系统
肾有一个俗称,叫“腰子”,作为人体的一个主要器官,是人体赖以调治有关神经、内分泌免疫等系统的物质基础。 肾位于腹腔腰部,左右各一,与六腑中的膀胱相内外。固然,这里说的“肾”,指的是中医观点里的肾,与西医观点里的肾有很大差...
蒲公英泡水喝能治疗幽门螺旋杆菌?有科学依据吗?
蒲公英泡水自己是无法杀灭幽门螺旋杆菌的,许多同伙都拿着一个大型治疗例来举例说明蒲公英能治疗幽门螺旋杆菌。 2003年3月~2006年6月,四川某医院应用蒲公英团结奥美拉唑胶囊治疗幽门螺杆菌(Hp)阳性的糜烂性胃炎(CSG)...
番茄是生吃好照样熟吃好?差别的人怎么选择?
小时候最爱吃的就是生番茄切成几小半,加点白糖拌上就这么吃,特别在夏日,感受清新适口。生吃西红柿对身体没有影响,最多由于有点凉可能会对胃肠的平滑肌有些许刺激,肚子会咕噜噜叫叫,容易腹泻的同伙正好遇见胃肠状态欠好,生吃蔬果可能会造成腹泻,...
大头儿子是脑积水,张飞睁眼睡觉是脾虚!望诊2
有一个异常著名的国产动画片,“大头儿子,小头爸爸”,那时可谓风靡一时吧,好不悦目欠好评价,然则不太相符遗传学的纪律,一个小头的爸爸不太可能有一个大头的孩子,然后莫名其妙的大头儿子跟隔邻的王叔叔长的异常像,王叔叔就是多了个胡子!...
为什么痛风不宜喝鸡汤?听听骨科专家怎么说
痛风是一类对饮食限制诸多的免疫系统性疾病,主要是由于饮食中含有嘌呤身分,摄入后嘌呤会在人体内代谢天生尿酸而致尿酸水平上升,进而诱发痛风,所以在饮食上,痛风病患需小心谨慎,不行胡作非为。那么痛风病患的饮食禁忌主要有哪些?喝鸡汤属...
滑膜炎的治疗方式有多种,哪一种治疗效果好?
滑膜炎是枢纽腔内积液而引发的无菌性炎症。膝枢纽处滑膜数目最多,导致膝枢纽滑膜炎的病发率响应增添。滑膜炎会发生枢纽积液而致枢纽肿痛,病患腔内还可能伴有渗血。严重者还会泛起流动难题以及流动异样,好比跛行。为了保证枢纽功效的正常举行...
豆奶是否为康健饮品?有许多人在争论豆奶的康健问题?
豆奶可理解为豆乳与牛奶的夹杂饮品,牛奶、豆乳都是公认的康健饮品,若是它们夹杂自然是康健饮品,不外若是是市面上售卖的“豆奶饮料”若是要称为“康健”,那还得琢磨琢磨。 豆乳是康健饮品,推荐人人可常喝,要注意的是,大豆食物中富含大豆异黄...
亚麻籽油、紫苏油这么好吗?动物油就真的是三高凶手?
亚麻籽油、紫苏油可能现在听过的人群还挺少的,它们在国外倒是异常盛行,它们的特点是富含ω3系列不饱和脂肪酸,对康健有益,能制止摄入更多饱和脂肪。但让中国人完全接受紫苏油或亚麻籽油这种小众冷淋油脂是不太现实的事情,我国的摒挡方式都是炒菜、...
胖人脾虚,瘦人阴虚火旺,坐姿、卧姿看出虚实
中医对照厉害的一点是通过望就能领会许多人的情形,而西医多借助种种化验、CT、核磁共振等,而这些项目有时还需要排良久的队,可能一周都纷歧定能排队排的到,像心脏的一些疾病,不在病发时检测基本检查不出来任何问题。而中医很可能看一眼就...
腰间盘突出怎么锻练?五个方式有助于预防再发作
腰椎间盘突出是我们在一样平常生涯中接触水平较高的一种疾病,腰椎间盘内里的组成部分:髓核、纤维环及软骨板均泛起差别水平的退化,功效不能像以前一样天真执行,在外力的推动下,导致腰椎间盘中的纤维环破碎,这样髓核组织便会从破碎的地方顺...
宁神健肾验方之补骨脂煨猪腰
【质料】 补骨脂 三钱;米酒 少许;小茴香 二钱;细盐 少许;猪腰(肾) 一只 【方式】 一、先将补骨脂拣去杂质,用米酒洗清洁,炒干研碎备用。 二、小茴香拌细盐少许,炒干,筛去幼盐备用。 三、猪腰...
水果萝卜的营养价值若何?它们是否能降血糖?
水果萝卜可能人人听说得不多,市面上卖的也没有其他萝卜那么广,实在它就是一种外表青白的萝卜,俗称“青萝卜”,煮起来吃味道清甜适口,水分足够,它和红萝卜、白萝卜差异不大,都是低脂低热,富含膳食纤维,清淡刮油的三高患者好选择,不外它简直没有...
为什么喝啤酒会诱发高尿酸和痛风?酒的嘌呤高吗?
虽然酒类中的嘌呤相对来说并不算超高的,但也不能忽视啊。白酒咱们暂且不说,好比黄酒、啤酒类酒中的嘌呤含量还真不低,黄酒是酒类中嘌呤最高的酒,100g黄酒能提供100~130mg/100g嘌呤,可算作是高嘌呤酒类,若是多喝一定会引起尿酸增...
望闻问切,怎么望?什么是望神?
中医看病,望闻问切,这叫四诊合参,对照厉害的中医实际上用两诊就可以弄清病情,对证下药,有人说现在这检测仪器这么蓬勃,验血、拍片、种种腔镜完全就可以把疾病查的透透彻彻的!那四诊合参另有意义吗?至少现在,现在照样很有意义的。由于虽...
类风湿性枢纽炎是危害枢纽康健的“猛兽”,这些知识得领会
类风湿性枢纽炎是中老年的高发疾病。然则许多人患病之后,往往忽视举行正规治疗。 类风湿性枢纽炎是什么疾病呢? 类风湿性枢纽炎是一种病因尚未查明的慢性,以滑膜炎为主要...
膝关节炎的致病因素有哪些?这类动作务必避开
枢纽炎在各个枢纽均能发生,其中以膝枢纽最为高发。膝枢纽炎的诱因有多种,包罗枢纽的退行性病变、外伤、劳损等等,而这些致病因素可能与膝枢纽某些姿势、流动相关,因而为了规避膝枢纽炎的泛起,一些晦气于膝枢纽的动作,需实时避开。...
金针菇为什么不宜消化,吃金针菇应当注重什么?
提及金针菇,倒是有一个专门讥讽它的桔子:see you tomorrow,也就是“明天见”,由于金针菇欠好消化,以是今天吃进去没准明天就原本原样地拉出来了。固然,这只是个玩笑话,只是为了夸张金针菇不宜消化,但实际上可能没有云云夸张。金...
哪些食物会拖垮胃的康健?有2种生涯中常见食物最好少吃
最近有不少关注肠胃康健的同伙,人人越来越重视身体康健是一件好事。俗话说“病从口入”,食物是我们天天都需要摄入的,而食物吃得好与坏与我们的康健也息息相关,有两种食物被称为“康健杀手”,它们可能会威胁肠胃康健,而且又对身体康健晦气,但实在...
银屑病,俗称牛皮癣怎么治疗?中医有妙招
本文转自熊医生的文章!希望有此病的同伙能够看到此贴!早日脱离困苦的顽疾! 治疗疗程对照慢,然则效果还不错,一样平常不会再复发,若是有喜欢神方神药的战友,就不必进了。 银屑病...
类风湿性关节炎患者吃什么药有用?
类风湿性枢纽炎属于一种慢性疾病,病因并不是十分明确,是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。多发生在手、足小枢纽的多枢纽、对称性、侵蚀性枢纽炎症,伴有导致枢纽畸形的风险。这种疾病给人们所带来的疼痛,严重影响了人们一样平常生涯,造成患者...
骨囊肿一样平常无症状难发现,应该做哪些检查好?
骨囊肿是一种缘故原由不明的骨的瘤样病变,在临床上多无显著症状,一样平常是在发生病理骨折后才得以诊断得出。为了及早发现,及早治疗,检查上可以行使一些辅助手段来提高诊断效率。那么这些辅助手段主要包罗哪些?会有哪些影像学显示?...
什么食物是胃畏惧的?养胃还应该注重什么?
胃的康健水平和我们一样平常所吃的食物息息相关,的确有一些食物对胃不友好,一样平常生涯中最好不要多吃。那么胃到底畏惧哪些食物? 烟熏、烧烤、腌制类食物 许多研究都显示历久吃烟熏、烧烤、腌制类食物是诱发胃癌的最大因素之一,其缘故原...