健康知识 第242页

高血压病人许多，昨天咱们说了高血压的治疗误区，今天咱们说一下咱们知道自己的高血压是轻照样重。 先从下图，找到自己的血压值，看看属于1.2.3哪一级的。 上图的并发症是指：心、脑、肾、周围动脉疾病、高血压视网膜病变...

补钙险些成为了全民行动力，每个人都在补钙，小到新生儿 大到百岁老人 营养不良补钙 骨质松散补钙 泛起了林林总总的补钙方式 人人对补钙实在是存在太多误区了 今天就跟人人聊聊 人人在补钙时最容...

鱼肉是很多人的心头爱，懂行的人都知道，鱼身上的部位数鱼头肉最嫩滑，而且营养价值高。腮边肉、鱼脑这些嫩滑Q弹的地方最能博得饕客们的推许，鱼头厚实的胶质，有骨有肉，能吸能啃吃起来才够味。 全国各地鱼头的做法各有千...

艾灸人人都耳熟能详。它能温通经脉，直通，止血，安胎等。长用于疼痛病，女性的子宫出血，痛经，腹痛等，都能很快的缓解症状。 下面咱们先容几种常见病的艾灸方式。 1.腰痛：灸大肠俞，腰阳关，命门，肾俞三个穴位。30-50...

饺子在中国吃了快两千年，实在在国外许多国家也吃饺子，只是形状和服法大有差别。今天我们就用创新的方式做一道不一样的饺子。用韩式辣酱和意大利方饺连系，感受二者搭配出来的巧妙口感和惊喜，一起来看看吧！...

黄酒，是天下上最古老的酒水之一，已有4000多年的酿造历史。起源于中国且唯有中国拥有，与啤酒、葡萄酒并称“天下三大古酒”，一直到现在它也是生涯中最受欢迎的酒水之一。 男婚女嫁、孩子满月、端午、亲朋好友聚饮黄酒的习俗沿袭至今，黄酒文...

在一样平常的熟悉中，发烧了就需要把体温降到正常。真的是这样吗？咱们先领会一下人体为什么会发烧。 人体正常体温，腋下温度36--37℃（最常用），跨越这个温度就叫发烧了。人体在一些致热源（细菌，病毒，过敏原等）的刺激下，体温调治中枢...

1.小炒肉丝 质料： 肉丝 1 把，白菜 1 片，较小洋葱 1 个，水发木耳 2 大朵，红尖椒半个，姜丝 1 小撮，葱段过多。 调料： 淀粉 1 汤勺，盐、料酒、味精、生抽过量，香油 1 小勺。 1、肉丝、淀粉、一...

客家人从内地到了台湾之后，大多住在桃园、新竹等地，在那边衍生出了很棒的客家文化，今天在我的厨房，就让你们领会一下，在台湾的客家人，事实吃些什么东西。 炒锅、水晶碗、锅铲...

长白山深秋的一天，有两兄弟进山去狩猎。进山后，兄弟俩打了不少猎物。 正当他们继续捕猎时，天最先下雪，很快就大雪封山了。没办法，两人只好躲进一个岩穴，他们除了在岩穴里烧吃猎物，还到洞旁边挖些野生植物来果腹。 一天，他们发现一...

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，以是又叫天子菜。它散发着特殊的清香 ，可消食开胃，增添食欲。它含有厚实的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以放心养神，降压补脑、清火降脂的作用。而且所含的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，到达通腑利肠的目的。茼蒿...

榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的食物，往往享用之后，难免“齿颊留香”，让别人不敢“亲近”。醉酒后也是云云，经常被人指控“满嘴酒气”。若何实时祛除这种因食而来的口腔异味？可以同样用进食来解决问题。 九种食物吃走异味...

新冠肺炎是这么流传的？ 所有流行症的流传必须具备3个条件才气完成。今天给人人分享一下。 传染源：就是排挤病原体的地方，好比这次新冠肺炎，最先时刻人人都在找什么是病毒泉源，厥后我们找到了蝙蝠，不让吃野味，然后隔离所有的...

小米又称粟米、小黄米、黄小米。营养价值很高，含厚实的蛋白质和脂肪和维生素，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米粥是小米最常见的服法，康健又养胃，天天早餐靠它解决，妥妥地养生。小米的营养成分较易被人体吸收，多吃小米，不仅...

关于烹饪这件事，人们总是把更多的注重力放在食材、搭配、摆盘、味道上，往往忽略了烹饪前最主要的一道工序“切菜”。 都说“厨以切为先”，厨师讲求的不仅是怪异的鲜味，更多的另有烹饪的美感和切菜时的匀称度。切得一手佳肴，能决议菜品的档次，...