咳嗽是患者就医最常见的主诉之一。咳嗽是一种症状,属于机体的珍爱机制,但病因繁多,轻重纷歧,纵然预后优越,但猛烈咳嗽引起的体能消耗、不适与烦恼仍严重影响生涯质量,并且是某些流行症流传的主要途径。分类与病因 咳嗽通常按时间...
健康知识 第172页
想再瘦两斤吗?给你推荐一种食物
在网络蓬勃的今天,我们获取新闻和信息的速率比音速快,量比空气多。但是在这么多的信息中,我们就如雾中看花,以是,许多时刻,我们只能当个“吃瓜群众”。 炎天是个“露肉”的季节,你计划露“肌肉”照样...
屁是若何发生的,屁是若何放出来的,屁与康健的关系
屁的发生,是食物与唾液、胃液、胰液胆汁夹杂后在肠道,被种种产气厌氧菌、产气好氧菌剖析后生产的气体。由于屁对空气的污染也被动物作为攻击气体,而人类的屁往往是身体康健状态的提醒。 屁的发生: 体肠道只要有食物被产气细菌...
猴头菇这样吃才养胃
猴头菇养胃不假,对消化系统癌症有抑制作用也不假,但你得学会准确的服法。 今天教人人一种既鲜味又简朴的做法——猴菇小米粥 1、干猴头菇用水泡发到没有白心,再频频洗濯几回至水清为止。...
中年男性,过量饮酒加速认知减退
一项英法团结研究显示,与轻或中度饮酒者相比,男性过量饮酒(≥36g/d)与认知减退加速相关。论文2014年1月28日发表于《神经病学》杂志。 研究纳入男性5054名和女性2099名,1997-1999年举行首次认知评估...
你吃的黑芝麻都白吃了,它不能乌发
一说到黑芝麻,许多人都市想到它能使鹤发变黑。 反过来说,白头发想变黑,许多人都市想到黑芝麻。 确实,《本草纲目》称 “服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年鹤发返黑,三年齿落重生”...
李白,没酒与我有何差异,适量饮酒有助引发创意
据英国《逐日邮报》报道,美国一项新研究发现,男子喝点啤酒会使头脑更敏锐。该效果已被揭晓在《意识与认知》[Conscious Cogn.2013 Mar;22(1):231-6.]期刊上。研究解释,神智过于苏醒会阻碍人们的创新性...
有一款清甜爽口的夏日茶饮叫“冬瓜茶”,我从小喝到大
给人人先容一款清甜爽口的夏日茶饮——冬瓜茶。 质料:冬瓜750g,红糖150g,冰糖150g。 做法: 1、冬瓜连皮带籽洗清洁,切成小块。 2、加...
盘算好排卵期,如战斗中戴好了钢盔,人人福利
症状: 1、食欲下降:研究解释女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的效果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。 2、是精力兴旺:这也...
端午节吃粽子不是为了纪念屈原
端午节吃粽子的习俗,许多人都以为是纪念屈原的,也有的以为是纪念伍子胥、曹娥、介子推等等。实在,端午节吃粽子是源于昔人对天象的崇敬和对龙图腾的祭祀。五月初五,是天象中“飞龙在天”的日子,这一天,先人们会把包好的米扔到江河里祭祀龙...
葵瓜子的功效,很详细,这回又有了喝酒的捏词了
瓜子中富含人体不能或缺的植物脂肪和脂溶性维生素A、D、E。此外,食用瓜子对头发和指甲的生长有优越的促进作用。 看的见的功效,嗑瓜子,胃口好: 嗑”更让人受益颇多,不仅能增强消化功效,这是因 为瓜子的香味刺激...
炎天喝银耳百合莲子羹,既能养颜又能养心
炎天虽然湿气重,然则出汗多、消耗大,以是炎天更容易泛起缺水的问题。 很多人炎天异常口渴,拼命喝水仍然不解渴,反倒是越喝身体变得越繁重。 炎天也是心脏适时的季节,心脏稀奇累,也是心脏猝死异常高发的季节。 以是,...
肺结核的显示,举行的并发症,专业版
一、肺结核的临床显示 有下列显示应思量肺结核的可能 , 应进一步做痰和胸部 X 线检查。应注重约有 20 % 流动肺结核患者也可以无症状或仅有稍微症状。 1、 咳嗽、咳痰三周或以上 , 可伴有咯血、胸痛、呼...
银耳这样吃才有用
银耳的手刺 姓名:银耳 性格:甘、淡、平、无毒,入肺、胃、肾经。 技术:滋阴润燥,润肺生津,益气清肠,补脾开胃。 事情经验:提高肝脏解毒能力,提升人体免疫力,增强肿瘤患者对放...
不良生活习惯,心脏的这四种信号,出现时要引起注重
有许多缘故原由可以引起猝死,然则冠心病心肌梗死是主要缘故原由之一,这种发病不是不可以预防和制止的。发生急性心肌梗死之前50%以上(甚至90%以上)的人都有差别水平的先兆,实时就诊多可发现严重隐患,若是接纳起劲措施,可制止严重事...
三招解决炎天常见的上吐下泻
前天豆豆上吐下泻,我马上回想了一下前两日的生涯细节,饮食上没什么可疑,可能是头一天晚上去跑步时吹到风了,破晓5点多就最先上茅厕,还吐了一次,这是我们熟悉8年来我第一次看到他吐逆,上茅厕拉的都是水。我先给他喝了一支藿香正气液,腹...
最大的牙齿,智牙,该不该拔
智牙萌出时间很晚,一样平常在16~25岁间萌出,此时人的心理、心理发育都靠近成熟,有“智慧到来”的象征,因此被俗称为“智齿”。 牙科里常说一句话:小智牙,大贫苦。别看一颗小智牙,却可以给身体带来5种疾病,甚至另有...
好吃又悦目的“小米牛肉丸”,
准备质料: 牛肉,白小米,大黄米,葱姜,花椒粉,茴香粉,香油,酱油,老抽,盐,食用油少许,鸡蛋一个,馒头半个,葛根粉一勺。 做法步骤: 1、牛肉400克左右,切小块,放入搅肉机中。...
女人的十大自然美肤水果,纯自然护肤品,无添加无残留
1、石榴 石榴的营养稀奇厚实,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C含量比苹果、梨要凌驾一二倍。 石榴中含有高水平抗氧化剂,可用...
“冬至饺子夏至面”,炎天的面要怎么吃?
俗话说:“冬至饺子夏至面。”冬天要吃饺子,炎天要吃面,这是为什么呢?有原理吗? 面,即小麦粉。小麦本是味甘、性凉的,这里的小麦指的是全麦,也就是没有磨去麸皮的。麸皮冷、面热,也就是外冷里热,整个小麦合起来就是凉的。...
红枣要起到补血效果,至少天天1斤半以上,不要太补了哦
首先明了血虚的缘故原由,按发病缘故原由,血虚可分为造血不良性、失血性和溶血性三大类。 一般人所说的就是造血不良性,即血红蛋白合成障碍,大分4因素:其中缺铁性血虚最为常见。 缺铁性血虚:铁摄入不足、铁需要量相...
茄子是珍爱心血管照样损坏心血管的食物,你要先弄清楚
茄子是餐桌上很常见的蔬菜,喜欢它和不喜欢它的人都许多。 经由现代营养学研究,茄子的许多营养成分都被挖掘出来,尤其是抑制癌细胞、降低胆固醇、珍爱心血管等作用,使它多次晋升为“十大康健食物”的行列。...
虫从口入,别乱吃,5米长的牛肉绦虫,吃牛肉紧一紧了
去年三月一则发生在广西南宁的寄生虫熏染病例,引起了新闻媒体的关注,进而引起许多人的关注。据当地报纸报道去年三月,某医院消化科病人从体内排挤一条长达5米的白色长条状的虫体,经当地医院磨练科鉴定是一种罕有的带绦虫----牛带绦虫。...
三伏天又困又乏,何以解湿热?唯有三伏羹
三伏羹 质料:赤小豆30g,白茯苓25g,新疆和田枣6个。 功效:健脾祛湿。 我们常说一年有四序,但在夏秋之交另有个很特殊的阶段,就是三伏。三伏...
有氧运动,无氧运动,该选择哪个
有氧运动是指人体在氧气充实供应的情况下举行的体育磨炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,到达生理上的平衡状态。 无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下举行的运动。但一样平常中我们以是为的无氧运动是指肌肉...
经常放屁是好事照样坏事?是肠癌的预警吗?听听药师怎么说
胃肠道中的气体从肛门排挤,就形成了屁,这些气体主要来自语言、用饭、喝水吞下的空气,也有食物在消化历程中所发生的气体,以及食物被肠道菌群发酵剖析所发生的气体,屁的身分非常复杂,有氮气、氢气、二氧化碳、甲烷、氧气等,这些气体都是无色无味的...
炎天总爱闹肚子,吃什么有益胃肠康健呢?试试这道菜
天气炎热,食物容易溃烂,一不小心吃到变质的食物就拉肚子。 纵然小心谨慎,照样有很多人被肠胃炎盯上。 俗话说,“三分治,七分养” 胃肠道的主要功能就是辅助我们消化吸收食物,以是,“吃什么”对胃...
头屑,有生理性;头屑,也有病理性
头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量滋生引起头皮角质层的太过增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑发生的缘故原由通常分...
早上喝水有什么利益?喝蜂蜜水好照样白开水好?听听药师怎么说
人在夜晚睡觉时,不吃不喝,身体获得了充实的休息,但各个器官仍在不停地运转,呼吸、排汗、泌尿等心理流动需要消耗大量水分,起床后可能不会以为口渴,但会泛起口干、口苦等显示,这时喝上一杯水,可有用缓解这些不适。此外,从入睡到醒来,长时间不喝...
花生可以补脾润肺,还能补血下奶,但吃到这样的花生会致癌
昨天,我晒了一款花生豆乳,香浓好喝。 然后,收到许多同砚的提问,能不能讲讲花生的利益呢? 固然可以。作为国家一级公共营养师,对这样的要求,我有求必应。 吃货固然是以“吃”为主,以是,...