鸡丝凉拌面 说到面，你是否还会记起苏州作家陆文夫的小说《美食家》，看过主人公朱自治的生平趣事，他总是在天还没有亮的时刻，带着虔敬，宛如教徒朝圣一样平常，去面馆吃“头汤面”。 这面形貌的甚是细致入微：宽汤、紧...
02月10日
健康知识 第456页
02月10日
女人入得厨房必会的一道菜
糖醋排骨 女人，让厨房里飘出饭菜的香味，做得出天下最好吃的鲜味，让孩子在记忆里珍藏，让餐桌便成为生涯中的一个幸福点，做饭的人兴趣无限，用饭的人也乐此不疲，这样的女人才会给家庭带来扎实的感受。 糖醋排骨是我的...
02月10日
蒸一碗细嫩爽滑的鸡蛋羹是有妙招的
虾仁蛋羹 虾仁蛋羹是我们最理想的早餐之一，做法简朴而又味道鲜美的美食，营养厚实，大人小孩都爱。爽滑的蛋，嫩得惹人怜爱，加上虾仁和香菇的鲜香，带给你康健好享受。 蛋羹香滑细腻，制作简朴，营养康健，适合忙碌的独...
02月10日
45-59岁是长寿黄金期，守住“二八”律，疾病不来扰，寿命养起来
从人体康健角度来看，45岁到59岁是身体性能容易泛起问题的岁数，这个岁数段的身体新陈代谢最先缓慢，人体免疫力也逐渐走下坡路，可谓是人生康健的关键时期，若是调养得好便会如年轻人一样平常越活越年轻；若是调养欠妥...
02月10日
古人云“头梳百遍，病少一半”，对我们养生有什么启示？
自古以来梳头作为保健方式之一，为许多名人所推许。唐代医家孙思邈善于养生， 推许“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神矍铄。南宋爱国诗人陆游享年86岁，在诗句中写道“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”、“客稀...
02月10日
过年间吃了许多花生、巴旦木等坚果，是不是发胖会很严重？
还真有这样的研究，坚果类食物虽然高油高脂，不外有研究发现，若是一样平常饮食热量不足，摄入大量坚果的热量恰能够弥补热量不足的部门，那么坚果是很难让人发胖的。不外前提条件也很明确，那就是坚果的这部门热量是取代摄入不足的那部门热量，若是说原...
02月10日
经常喝速溶咖啡会有什么危害，戒咖啡后感受天天头疼无力？
戒咖啡之后头疼没精神这可能是许多同伙对咖啡所发生的依赖症状，只要坚持一段时间，纪律自己的作息，足够睡眠时间，介入适当磨炼，注重用眼卫生的话，肯定是可以获得很好的改善的，以是也不要忧郁；另外这也是一种心里作用造成，通常年轻同伙们上班感受...
02月10日
为什么良心牙医都只管不拔牙？但这几种建议尽早拔，越拖破费越高
近期许多网友投稿问有关牙齿的问题，有相当部门的患者提问：坏掉的牙齿会自然脱落吗？等它自己掉落，不拔坏牙会怎么样？ 看得我真的为人人捏一把汗，若是不实时拔掉坏牙，种种严重的口腔问题就要找上门了。 若是确认牙齿完全坏掉没有修补可能...
02月10日
这6种蔬菜必须要焯水，今天知道缘故原由了，看后赶忙告诉家人
这6种蔬菜需要先焯水再炒，制止食物中毒！请别忘了最要害的一步 康健饮食，已经是我们现代人在追求温饱和鲜味同时的一大需求和尺度。蔬菜是我们生涯中不行缺少的，天天都要吃的，每种蔬菜都含有差别的营养成分，也是我们身体所需要的，孩子...
02月10日
这烧饼太不实诚，明显没蟹却偏叫蟹壳黄，金黄酥脆，2分钟可学会
“未见饼家先闻香，入口酥皮纷纷下”老味道重新回归，一次做一盘，咸甜适口，比面包还受迎接。 蟹壳黄可以说是烧饼之中称得上最细腻一说。蟹壳黄配咖啡，这是老上海中产阶级的情调，中西融会，既文雅又市井。...
02月10日
56岁男子突发脑梗，医生说：有4大危险信号，排名第一的令人意外
56岁陆师傅突发脑梗 周日的午后，陆师傅吃完饭准备休息，发现自己起身竟然难题，左侧肢体显著没有气力，家人一看情形纰谬，送他去四周三甲医院看急诊。 陆师傅既往有高血压3年，2型糖尿病2年，血压控制一样...
02月10日
荞麦有什么营养？最适合什么人吃？听听营养专家怎么说
荞麦，在许多人的眼里，一直是粗粮的代表，是通俗的不能再通俗的食物。不外，时过境迁，现在荞麦在许多人的眼里已经成为很有营养价值的食物，身价已今是昨非。有人问，荞麦有什么营养？最适合什么人吃？...
02月10日
家乡绿萝卜多，经常吃绿皮萝卜有什么利益？
我们平时瞥见的大部分都是白萝卜、胡萝卜、红萝卜，这绿萝卜倒是见得较少，人人喜欢叫绿萝卜“水果萝卜”、青萝卜。青萝卜和白萝卜长相相似，只是在萝卜头上呈现出青绿颜色，切开后萝卜心成青绿色，为什么叫“水果萝卜”？ 由于青萝卜拔出来洗洗之...
02月10日
肺炎患者能吃水果吗？吃水果有什么禁忌？
从营养学的角度来说，肺炎患者不用禁忌吃水果，适当吃水果能够辅助弥补厚实水分、水溶性维生素、多种矿物质，水分能够滋润肺炎患者粘膜，润滑粘膜，保持粘膜上菌群的正常功效，对肺部有利益，维生素、矿物质等身分也有助肺部功效的修复。多种厚实矿物质...
02月10日
严重口臭自己却闻不到？影响社交十分尴尬，牙医教你5招轻松缓解
通常人们对口臭并没有给予足够的重视，也完全不认为这是一种口腔疾病，然则生涯中，有口吻却为人们带来了许多的困扰。 因此口臭也一度被人们称为是"社交癌症"。并且有相关的数据解释，世界上患有口臭的人口数量达到了35.4%，也就是说有三分...
02月10日
肝脏有癌，睡眠感知？医生一文告诉你真相，不妨来领会
肝癌是消化系统的恶性肿瘤之一，有发病率高、死亡率高的特点。肝癌患者由于肝功效减退，腹水，低蛋白血症，疼痛等缘故原由，往往也严重影响着睡眠。凭据观察显示，有约60%左右的肝癌患者存在睡眠问题。 然则...
02月10日
牛奶、酸奶、豆乳、茶，哪种更适合高血压高血脂的人喝？一文读懂
高血压和高血脂是心血管系统的常见疾病，它们就像一对孪生兄弟，经常同时出现在统一患者身上。患高血压和高血脂需要低脂低盐饮食，这是很多人都清晰的，但在某些食物的选择上，可能会让一些高血压和高血脂患者对照纠结，忧...
02月10日
面临新型冠状病毒，我们最好的应对手段和预防手段是什么？
这个年人人都过得很稀奇，谁想到在本应该喜悦的日子爆发了让整个中国都忧心忡忡的疫情呢。我们被见告不要聚会，少出门，多在家呆着，我们也只好在家刷刷新闻，看电视，玩手机，似乎新年一切都失去了它该有的样子。面临冠状病毒，人人都市有焦虑，我们最...
02月10日
家人患糖尿病多年，又得了冠心病，总是偷偷吃水果，我该怎么办？
糖友并不是不能吃水果的群体，若是自己的血糖维持在相对稳固阶段，糖化血红蛋白指标不错，适当吃点水果对糖友来说是利大于弊的。糖友应当只管制止的是富含“精制糖”的食物，如巧克力、面包、蛋糕、白砂糖等等。水果、谷物类食物或自然植物性食物中可能...
02月10日
天天刷牙另有牙结石？又腥又臭该若何去除？牙医教你几招轻松应对
不知道列位小伙伴们有没有这样的履历? 有时以为口腔内稀奇难受，牙齿外面像是被什么坚硬的器械包裹住了，似乎有器械塞住，有时刻特长去抠，效果抠出一块玄色的小石头，有点臭，许多人不知道这块小石头从何而来，实在这就是牙结石。 牙结石也是发...
02月10日
各代医家对“心系”有哪些差别的注释？相符内经原意吗？
“心系”一词,初见于《灵枢·经脉》,说“心手少阴之脉,起于心中,出属心系。”心系,意指心脏的系带。详细指何物,前人的注解主要分两说:一是杨上善的“肺下悬心之系”;一是滑伯仁的“心通五脏系”。以后者影响较广。...
02月10日
35岁吾恩确诊胃癌：不沾烟酒，作息纪律，为何年轻人也会得胃癌？
若是听说35岁不到的岁数就患了晚期癌症，许多人都市难以置信，但现实总是那么残酷。克日，网络原创青年男歌手吾恩就在微博上透露，自己被确诊为晚期胃癌，更令人惊讶的是他的岁数才35岁不到，平时作息规则，不沾烟酒，...
02月10日
怎样预防春节大吃大喝，体重剧增的情形？
今天就是除夕了，想必这几天同伙们就已经是这边亲戚吃了那里串门，这边宴席吃了那里贺年的了，俗话说“每逢佳节胖三斤”，这个春节人人长胖了吗？许多同伙都畏惧节后发体，那么若何才气预防春节后吃喝带来的体重剧增呢？ 既...
02月10日
过年过节吃坚果多了会长胖吗？为什么？
坚果吃多了简直会长胖，坚果热量高，油脂含量高，不长胖都难。 但坚果的简直确是一种营养厚实，对人体也有不少功效的食物，适当摄入绝对是利大于弊的，可过多摄入可能就对人体每那么友好了。特别是过年过节，又到了坚果、糖果、水果堆在桌子上随便...
02月10日
牙齿烂根突发性疼痛，难以止疼饮食大受影响，牙医告诉该怎么治疗
信赖有不少患者都履历过牙疼，有的是品味时对刺激性的食物有较为强烈的反映，有的是晚上睡觉时牙齿突发的猛烈性疼痛。 而导致牙齿疼痛的，很有可能是牙髓炎。 牙髓就是我们牙齿内部主要成分为神经和血管的物质，若是有龋齿或者意外损伤破坏了...
02月10日
为什么《黄帝内经-灵枢》未载手少阴经穴？
《灵枢·本输》记载了十一条经脉在肘膝以下的腧穴,其中提到:“心出于中冲……溜于劳宫……注于大陵……行于间使……入于曲泽………手少阴也。”其经脉以“心”、“手少阴”为名,所举腧穴却属手厥阴心包经。这一情形,在《灵枢·邪客》篇中曾...
02月10日
手少阴心经的无穴通路有哪些特点？为何会上头？
手少阴心经的无穴通路有一支上达头面——“从心系,上挟咽,系目系”。头为诸阳之会,怎么手少阴经却上头面呢? 这是由于心居胸部,为“阳中之太阳”(见《灵枢·九针十二原》),从手三阴来说则是阴中之阳,...
02月10日
红薯是“抗癌”食物吗？怎么吃红薯是最佳方式？
红薯的确是一种不错的食物，不外要想红薯来“抗癌”，那照样别指望了，现在还没有哪一种食物有明确的抗癌效果，大部门所谓的抗癌效果都是在动物实验和体外细胞实验的基础上，而且都照样开端试验，在临床上没有明确抗癌效果的食物，若是真有所谓的抗癌食...
02月10日
喝了一小碗南瓜糯米粥，含糖量似乎很高，对减肥影响大吗？
不要对自己要求太苛刻了，特别是在减肥的时刻，实在蛋糕、巧克力、汉堡、鸡腿，这些都可以吃，就是控制摄入量。减肥并不是吃了什么就会发胖，吃了什么就能助减肥的逻辑，而重点要落在“总热量”上，我们逐日摄入的总热量＜消耗热量，能量处于负平衡的状...
02月10日
为何根管治疗后的牙很容易劈坏？想要恒久用牙，做牙冠真的很主要
有一部门患有根尖炎或者是牙龈炎而做了根尖治疗的患者反映，在后期填充愈合的过程中，剩余的牙体变得较为懦弱，受到外力便很容易劈坏，很多人以为这是根管治疗造成的，然则实在这种问题实在在根管治疗后在剩余牙体上套一个牙冠就可以解决了。 下面...