健康知识 第252页

克日，接触到了几个正在减肥道路上“拼命”的人，说让我协助看看饮食上有什么问题，为什么平时吃的不多，然则照样不瘦。当他们给我发早餐的时刻，我就发现了一个许多人依然在犯的错误。这个问题已经纠正了许多遍了，然则照样有人不知道。就是吃鸡蛋不吃...

《黄帝内经》中的病机十九条中有一个异常主要的提醒：诸风掉眩，皆属于肝，以为大部分跟风有关的疾病，或者是导致头晕的的疾病，如高血压，颈椎病，美尼尔综合征等等都可以从肝论治，用疏肝理气，镇肝熄风，滋阴养肝等方式可以到达很好的疗效，...

好奇的我，研究了一下沙县小吃，包心豆腐丸子，居然很乐成，真香 大作家周作人先生就对豆腐情有独钟，他是喜欢谈吃的，谈的最多的，照样豆腐。知堂云：“中国人民爱吃的小菜，一半是白菜萝卜，一半是豆腐制品…...

本文共 1300 字 阅读约需 2 分钟 - 目录 - 水果坏了能吃吗？ 忧郁农药怎么洗? 先拿流动水冲清洁 浸泡十分钟 超声波洗濯有必要吗？ 洗完之后怎么吃?...

对于许多历久便秘的人：天天起床第一句，先给自己打个气！真希望肠道过“粪”一些！ 许多人在小的时刻，家长总会嘱咐：“多吃些香蕉，香蕉是可以预防便秘的！”于是许多人的童年时光都有香蕉的陪同，然则许多人...

中医药内里有没有居家必备良药呢？时不时可以吃一点祛除体内的湿气，利掉多余的水分，也可以到达预防瘟疫的疗效，这个中医神方就是五苓散，刚接触五苓散的时刻以为就这么五个药，怎么可能会有很好的疗效，然则随时临...

不会让你失望的苹果派，不揉面，不开酥，成本10块钱，两分钟学会 苹果派（pie）最早是一种起源于欧洲东部的食物，不外现在它称得上是一种典型的美式食物。也是美国人生涯中常见的一种甜点，许多家庭都把它...

​这是本民众号的第 1203次推送 本文 2600 字，阅读约需 4 分钟 总的来说，我对代餐的建议是： ① 代餐可以作为没空用饭的解决方案，比重油重盐...

胡萝卜是一种异常利便的食材，颜值嘛看起来也还可以！吃起来甜脆甜脆的，许多人都喜欢直接生啃胡萝卜。由于利便食用，也是许多懒人的利器，特别是许多肥胖人群：以为胡萝卜怎么着也是蔬菜的一种，多吃一定不会增肥的。...

春天失眠的人稀奇多，可能是因为天气温差的关系，也可能是因为生发之气对照大的缘故，睡不着也就算了，还伴有胸口抑郁不舒适，好像是被什么器械憋住了一样，很想高声呼唤一下，或者大喘一口气，才能让自己舒适，就像...

李易峰的水煮肉片上热搜，最简朴的家常做法，肉片这样处置才对，掌握这3个技巧，味道不比饭馆差，好吃又好嚼，超下饭 水煮肉片，是四川的一道传统名菜，是川菜中著名的家常菜，由水煮牛肉演变而来，肉片，不是...

前两天在文末收到了这样的两条留言 —— 叹息这位同伙一律都吃的勇气的同时，想到不少同伙都有这样的疑惑及背后存在的食品平安风险，就赶快写了这篇9种常见食材发芽后还能不能吃的提醒...

昨天晚上看抖音，刷到了一条吓了我一跳的视频：一位男子说西葫芦是绝对不可以爆炒的食物，会致癌的，由于炒西葫芦会发生致癌物丙烯酰胺，吃了就会致癌。这则小视频很火，谈论有两三千，点赞有好几万，有的人声称：再也不吃西葫芦了……...

今天，接到患者咨询：为啥XXX脐贴在医院买不到？打电话问医院，医院说它不是药品，医院不卖。 然则它的外包装写的是国药准字B啊。既然有批准文号，怎么就不算药品了？ 国药准字B到底是药品照样保健品？ 令人头大！...

终于找到莲藕最好吃做法，饭馆都吃不到，1碗料汁，就搞定，真香 鱼香菜品，鱼字当头，不见鱼影，香在其中，而有鱼香，鱼香汁所来也。只要这小小的一碗鱼香汁，既可做出好吃的鱼菜品，让你无鱼胜有鱼。 鱼...

山楂是什么？ 山楂，又叫山里红、红果，蔷薇科山楂属。 它是一种酸酸甜甜味道浓郁的果子，从黄色、深红色到玄色都有，从营养角度来说，算是浆果的一种。 我们总是变着名堂地把山楂做成种种加工食物，好比...

最近在抖音上看到了一则新闻：55岁赵女士，3年前体检正常，3年后突发心梗殒命。新闻中声称元凶是因为吃的西红柿炒鸡蛋而诱发的心梗。这让我很惊讶，我还以为是我目光如豆了，没有看过这样的新闻，于是上网查了一下，效果发现，实在这是两年前的新闻...

俗话说：胃是喇叭，肝是哑巴。 相比起胃，稍有不适就有显著的疼痛胀痛等症状，肝脏太“任劳任怨”了。经常已经“回天乏力”了，还毫无症状。 肝脏是我们人体的“化工厂”。 主要功效是合成排泄胆汁，储存糖原，调治蛋白质、脂肪等营养物...

对医生来说，慢性前列腺炎是最为常见、最通俗的一种男科疾病。 说常见，是由于慢性前列腺炎的发病率在青壮年可以高达10%左右，国内在男科、泌尿患者就诊的患者30%以上都是这类疾病。 说通俗，是由于慢性前列腺炎的诊疗手艺不只异常成熟...

你有没有遇到过正准备大快朵颐时，美食不小心掉在地上的场景呢？ 行动派的同伙在别人还在跺脚悔恨的时刻就已经飞快捡起食物了，这时刻脑海中异常容易同步闪过两句话——“食物掉地5秒内沾不上细菌！不干不净吃...

还记得小的时刻，家里的厨房中很多若干瓶瓶罐罐里装的都是虾皮，邻居家的小孩天天都把虾皮当零食，一把又一把的吃。由于爸妈说：“多吃虾皮可以补钙，长大高个子。”吃虾皮能补钙，应该是很多人都这么以为的吧！对于我们的身体康健而言，补钙是饮食中...

提到子宫肌瘤，许多已婚女性可能都不生疏。 一项研究显示：全球约20％～40％女性在一生中都可能会得子宫肌瘤。 尤其是25-50岁的育龄期女性，更是常见。 不外有个好消息是，子宫肌瘤的发病率和种族一定关系，黄种人的患病率最低...

也许是怕手术需要麻醉会伤害到小宝宝，又或者被某些不良医疗机构的做法吓怕了，最近经常能遇到一些怙恃咨询儿童包茎手术不做行不行的问题。 显著能看出来，这些宝爸宝妈们对男宝宝的生殖器的生长发育不是很领会...

冬至啦，在许多地方，人们都市以吃饺子的方式来迎接将至的年关。 恰好今年的冬至在周末，趁着周末和家人同伙一起包饺子吃吧！~ 你想好包什么饺子了吗? 不如来看看营养师的建议。 饺子馅有啥讲求？ | 青菜猪肉 全国各...