入春,吃鱼吃虾都不如吃这菜,虽然贵了点,但高蛋白强体质,很值 “笋菜沿江二月新,家家厨爨剥春筠。”春天,正是吃竹笋的好时节,以其笋体肥大、雪白如玉、肉质鲜嫩、鲜味爽口被誉为“菜王”。 春...
健康知识 第328页
70岁的老年人天天走若干步合适?天天三件事让身体更健康长寿!
杜甫在《曲江二首》中曾说道,人生七十古来稀,在古代能活到70岁已经算是长寿的暮年人了,然则随着现在社会的生长,生活水平不停的提到,越来越的人逾越70岁,甚至百岁老人也越来越多。实在现在的人有很大的潜力延长到更长的寿命的,然则最...
夏日减肥应该多吃什么?别小看这些食物,搭配好了,轻松享瘦
夏日已经来了,大部分地区都已经变的异常的炎热了,尤其是进入小满以后,天气又热又潮,外出也只能穿的有多单薄就多单薄,然则春秋冬三个季节用衣服藏起来的肉却没有地方藏了,以是这也就意味着又到了疯狂减肥的季节了。对于夏日来说,身体上是...
抗艾滋病药物展现抗病毒本色,到底它们能否治疗新冠肺炎?
随着新型冠状病毒肺炎疫情的希望,当下是否已有针对性的有用药物和疫苗?这是我们每个人都十分关注的问题。在这场没有硝烟的战争中,我国科研事情者争分夺秒,重要有序地举行药物开发、疫苗研制事情,全球多家科研机构和制...
女性经期经常做这4件事,小心绝经期会提前哦
在女性的一生中,要比男性生涯的更贫苦,开销更大一些。由于女性的身体很特殊,每个月都市有那么几天来“亲戚探望”,还要给这位“亲戚”购置礼物“大创可贴”。大姨妈的降临真是苦了许多女性朋友,痛经的叹气声此起彼伏。...
不要去外面吃麻辣烫了,教你一种配方,在家也能做出鲜味的麻辣烫
大家好,天天一道家常菜365天不重样。 麻辣烫是许多同伙都异常喜欢吃的一种美食,甚...
土豆丝不是只可以用来炒,教你一道香煎土豆丝,口感酥软浓香
大家好,天天一道家常菜365天不重样。 土豆是一种常见的食材,其做法多种多样,土豆...
这一盘下酒席太招人,成本却不到20元?山东男人最爱的下酒席
这一盘下酒席太招人,成本却不到20元?山东男人最爱的下酒席 提到芥末,总给人一种催人泪下的感受,但就是这个催泪物质却深深地吸引着无数食客,爱它的呛,更爱它给味蕾带来的刺激感。 通常所说的“芥末...
减肥平台期若何渡过?明星用4个月减35斤告诉你谜底
叫兽,大红大紫网剧《万万没想到》的导演。 由于经费有限,经常亲自出演,并像邱医生一样自称美男子。 画面对照的感人。 他经常在剧内里表达自己的生涯一片无悔,然后回忆起逝去的青春。...
从脂肪肝到肝癌,只需要三步走,医学专家建议这样预防
注:本文章的主要内容来源于近年的国际前沿研究,选取的文章中,最高影响因子为10.755。 01脂肪肝的两兄弟 脂肪肝是现在中国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,被公以为隐蔽性肝硬化的常见缘故原由。 脂肪肝,本质是...
中医和西医说的“脾”有何差别?很多人都弄混了,看看医生怎么说
一直以来,中医和西医都有着各自的理论体系,中医理论体系的主要特点,一是整体观念,二是辨证论治,强调的是整体。而西医的理论体系由生物学、组织学、解剖学和生理学等组成,可分系统和器官,因此有时候对于统一疾病的治疗中西医也会产生出差别的看法...
当身体泛起这6个信号时,多半是糖尿病即将来临,需小心
糖尿病是一种常见疾病,然则却威胁着每一个“糖友”的生命。糖尿病不恐怖,恐怖的是糖尿病引起的种种并发症。很多人平时很少关注自己的身体,往往当发现疾病的时刻都是对照严重的程度了。 糖尿病在即将到来之前...
过年包鲅鱼饺子,去腥用料酒和葱都不对,教你一招让饺子鲜香味美
大家好,天天一道家常菜365天不重样。 饺子是一种传统美食,在过年的时刻是必...
鸡蛋羹是否鲜味要害看做法,大厨教你一道白玉蒸蛋,口感嫩软鲜香
大家好,天天一道家常菜365天不重样。 鸡蛋是我们一日三餐中的一种主要食材,无论作...
买火腿肠时,别只看品牌,看准包装上这2点,保证肉多,又好吃
买火腿肠时,别只看品牌,看准包装上这2点,保证买到肉多,又好吃的优质火腿肠 自从火腿肠第一次出现在国人的餐桌上,今后这种口胃鲜美、口感弹牙的肉制品就受到了宽大食客的喜欢。现在火腿肠已经是人们十分熟悉的利...
禁食减掉80斤的老赵,厥后怎么样了?
老赵理论上来说,是我的同事。 只不过他在学校干行政,我在医院做临床。 之所叫他老赵,是由于他很胖,胖得有点老气;而且他在微信里也自称老赵,就这么叫着吧。 老赵很热情,每次给我发信息都叫我师兄。 实在我虽...
14天减掉6斤脂肪,哺乳期科学减肥实在并不难
01案例分享 有一位头条的粉丝,很可爱,跟我分享了她的故事。 她说“实在一开始,并不信赖邱医生的食谱有这么厉害。以为谈论里的粉丝都是水军。” 由于她自己也减过许多次肥,知道体重下降的时刻,实在往往伴随着水分和...
最新发现:新冠病毒已突变!感染力会更强吗?会导致疫情频频吗?
近期我国科研团队揭晓回首研究性论文展现:新冠病毒演化出了两个亚型,分别是L亚型和S亚型,若何解读这一研究结果?这里连系专业人士的看法来探讨这一看法,同时剖析,连系现实疫情防控,新冠病毒突变会不会导致疫情严重?影响疫苗开发? 首先给...
女性腰疼不能忽视,这4点是导致女性腰疼的主要因素!你也有吗?
最近有一位女性朋友在网上留言咨询我说:“我这几天感受稀奇的乏力,而且还腰疼,怎么忽视啊?我也没干什么力气活啊!不会是得腰间盘突出了吧!”生涯中,泛起腰疼的症状是很常见的。腰疼是一种男女通吃的疾病,无论是男性照样女性,都是可能会被腰痛缠...
中医建议常吃一种蔬菜,可以起到清热解毒,提高免疫力的作用
大家好,天天分享康健饮食知识和美食制作方法,365天不重样。 生涯中我们在选购蔬菜...
春节宅在家,常备这10种食物,既可以历久储存,又可以吃的鲜味
今年的春节和往常差别,大家都市选择宅在家中,可能更多的是和同伙聊聊天或选择读一本书来充实自己,同时许多同伙也有了更多的时间来陪同家人。 若是不能出门,可能大家都市体贴的一个问题就是逐日的饮食,暂时不需要事情可以削减出门的次数,然则...
牛肉怎么炖才气软烂?别只会焯水了,多加1碗它,牛肉入味还不柴
牛肉怎么炖才气软烂?大厨:别只会焯水,多加1碗它,牛肉入味肉还不柴 要是提及牛肉相比人人都是异常熟悉的吧,牛肉是咱们普通老百姓心中对照“硬"的食材,好吃又有营养,而且现在牛肉也已经成为了人们...
熬夜后若何满血复生?专业医生告诉你真相
熬夜是一个所有人都不生疏的词。 对于90后00后来说,我们熬的不是夜,是青春; 而对于日间带娃已经疲于奔命的宝妈们来说,她们熬的不是夜,是自由。 然则“熬夜一时爽,皮肤很受伤”。...
5年都没减掉的10斤肉,根据食谱吃,3个月搞定
这篇文章来自于头条粉丝的自述,可以说是异常亲身的体会和感受,以是通过文章的方式,我分享给人人: 猫姐说: 我至少在五年的时间里实验减掉我身上自认为多余的10斤肉(我160身高,110体重),我试过种种方式,依次跟人...
中国以外确诊病例数已经破万,新冠疫情将对全球造成怎样的影响?
还记得一个月前钟南山院士曾对疫情走势举行过展望,其中一种可能性就是新冠病毒在全球发作盛行,现在看来这个展望应该是应验了。现在各国宣布的新冠肺炎疫情数据显示,中国境外新冠肺炎确诊病例已经跨越1万例,不少国家的...
常见的两种蔬菜经常吃,不仅可以消炎抑菌,而且还可以提高免疫力
大家好,天天分享康健饮食知识和美食做法,365天不重样。 人们在选购蔬菜的时刻往往是凭据自己的口胃喜好来举行搭配,更多时刻所关注的是菜品的味道和制作方法,而经常忽略了蔬菜的营养成分和食用功效,而...
正月初七吃面条,学会这一招,宅在家里自己也能擀出劲爽的面条
大家好,天天一道家常菜365天不重样。 北方传统习俗中正月初七这一天要吃面条,按民...
关于"屁"的疑问这里都有了
提及放屁这件事,大多数人都市以为异常尴尬。特别是在公共场合的时刻,突然一个惊天响屁,真是尴尬到想要钻地缝。然则有些时刻,虽然是趁别人不注重,自己偷偷放了一个闷屁,然则威力却堪比生化武器,臭气熏天,所及之处人人躲开…… 以是,我们事...
减肥可以吃鸡蛋吗?蛋黄呢?什么时候吃?吃若干?当归蛋呢?
01对鸡蛋熟悉的误区 鸡蛋是这个世界上,最相符人类营养需求的自然食物之一。 而且与其他部门食物差别,鸡蛋的营养物质95%以上能够被人体吸收,可以说是完善食物。 然则往往有许多人对鸡蛋存在误解,好比说血脂高的人...
一少吃就手软头晕出冷汗,是低血糖吗?还能减肥吗?
01是低血糖吗? 作为一个减肥医生,我在门诊和网络科普的历程中,遇到太多人的人问 “邱医生,我很想减肥,然则一旦少吃,就会泛起头晕冷汗低血糖,然后就要吃东西,基本减不了肥,很煎熬。怎么办?是不是这辈子都不...