健康知识 第211页

门诊经常有患者来问，李博士我体检时发现得了“骨刺”，现在也不痛，你说我用治疗吗？我挺忧郁的，这是众多患者的心声，今天李博士就和人人聊一聊“骨刺”你心中的痛，若何抹你平心中的痛?李博士周全给你来剖析！...

中国的豆制品花样繁多，豆腐、豆干、豆皮都是各地菜肴中被普遍运用的食材。豆制品照样人人公认的高蛋白、高营养。 其中豆皮的营养成分比豆乳还高，算得上是素菜里的明星食材，更是老少皆宜的食用佳品。 豆皮这个人见人...

不知道你有没有发现，我们烧烤过这么多次，唯独没有烤过猪肉。实在烤猪肉并不难，但要烤的好吃却是需要下一番心思的。有没有想过，在烤猪肉的时刻做一点点改变，使它变的加倍鲜味细腻呢？怎么个改变法呢？看看你就知道！...

李博士在门诊出诊时，会有许多小伙伴们问：“李博士，我的脚后跟长骨刺了！ 一走路就疼，怎么办？能不能去掉它？”今天李博士就和人人科普一下脚后跟的骨刺是怎么回事，若何处置它。 一、什么是骨刺，骨刺...

我信赖提到豆制品会让很多人都爱不释手，同样我也对豆制品没有抵抗力。相传早在汉朝时期昔人就发明晰豆腐，以是豆腐在中国饮食文化上有着不能取代的职位。今天在我们的“致敬经典”单元，就要向豆腐这种食物和它的发明者致敬。那我们要做一道怎样的摒挡...

最近有许多小伙伴在后台留言说，自从看了我们节目后，想实验给家人做一些营养餐，像山药、菠菜、蘑菇这类家常的食材，主妇们在厨房变着名堂做来做去照样那几样，有没有更有新意的组合方式呢？ 今天这道摒挡就可以如你所愿，把家常的食材做出不一样...

心肺苏醒抢救方式应该全民普及，对提升我国抢救率、存活率有很大辅助，李博士在出急诊时，有许多患者送到急诊已经错过了黄金4分钟的抢救时间，丧失了名贵的生命，我们在惋惜的同时，也以为黄金4分钟的心肺苏醒普及势在必行，因此，今天李博士...

狮子头是扬州的一道名菜，形态丰满，犹如雄狮之首，以是得其名。固然它最吸引人的照样味道，肉丸肥而不腻，鲜美诱人，是一道异常磨练厨师厨艺的功夫菜。 中华美食的厉害之处就是能够让食材相互借力使力，白菜卤是由白菜、香...

我想人人最爱竹荪来做汤是因为它能吸满汤汁，同时又能保持脆爽的口感。现在又到了吃竹荪的季节，除了常见的竹荪炖鸡汤而外另有什么做法能呈现出竹荪的美妙呢？今天我们就用竹荪来做一道鱼羹，一起来看看吧~...

昨日的门诊患者许多，其中有许多是20多岁的小伙伴，她们的膝枢纽泛起了问题，泛起什么问题了呢？她们膝枢纽起立的时刻膝部酸痛不适，流动一段时间后症状有所减轻，随着病情的生长肿胀会对照显著，在走路多时，上下楼梯时均加重，而且这些人都...

最近跟土豆干上了 今天又是一款咸味儿小吃 制作历程有点类似舒芙蕾的做法 却是一个有着空气感的土豆泥 作为餐前开胃菜或小份主食都很适合 参考量：100ml烤碗7个...

今天是春分啦！ 时间过得真快，眨眼之前照样年关，眨眼之后就是春分了。 一年又已往了四分之一，疫情时代人人在家是不是很无聊呢？ 疫情马上就要已往啦！宴请亲朋好友聚聚的快乐时光就要来了。 学会这些菜，在家里做给亲朋好友吃，...

“李博士，今天早上不小心腰闪了，我的腰不能动弹了，该怎么办啊”这是骨科急诊常见的疾病，这种患者一样平常都是突然一个转身或一个用力动作，常听到腰部“咔“的一声脆响，瞬间疼痛难忍，连弯腰、转身都难题。今天李博士就和小伙伴们聊一聊“...

俗话说的好，“七月核桃八月梨，九月柿子红了皮”，现在柿子正是当季，香甜可口的它，深受人们喜好。 而不少痛风的同伙就犯了难，柿子……痛风的人可以吃吗？ 一、柿子的“自我介绍”...

痛风，是我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 在2017年，我国痛风患者就已突破8000万，人数仍然不停攀升，现在更是直逼1亿。然而，对于痛风这个疾病，人们的熟悉却十分有限。 今天岭南风...

张女士来到运动医学门诊咨询，李博士我这膝枢纽酸软、上下楼梯膝枢纽乏力，疼痛，休息后有缓解，平时加入一些体育流动，运动后疼痛加重，流动后缓解或不痛已经很长时间了。但最近上下楼梯显著疼痛，膝枢纽屈伸受限。你说我这疼痛是枢纽炎照样缺...

24岁的小戴，被痛风“纠缠”上后，好几个月都不敢碰篮球…… 然而前几天，手痒的他着实忍不住，兴冲冲的跑去篮球场。正打到猛烈时，脚上袭来一阵刀割般撕心裂肺的疼痛……最后被同伙们送来到了门诊的他，...

最近，我们收到了余先生的私信问题。 余先生痛风已经8年了，相对于其他人来说，他的生活方式可谓是十分康健，不喝酒、不吸烟、不熬夜，就是喜欢吃一点海鲜，然则痛风仍然偶然发作…… 余先生不禁发...

“詹姆斯.哈登的后撤步三分、欧洲步上篮、金鸡独立投篮真漂亮，然则他为什么在肩膀上、膝盖上贴电工胶布啊？”这是喜欢NBA的同伙留言常问的问题，今天李博士就对这个“电工胶布”做下科普，让人人熟悉熟悉这个“电工胶布”是何黑科技。...

痛风好发于形体丰腴、痰湿之人，并有嗜酒、喜肉之好，导致脏腑功效失调，新陈代谢障碍，因痰湿滞阻于血脉之中，难以泄化，故治宜益气温阳、泄化浊瘀，以例为证： 四川的王先生，33岁。 今年5月2...

大家好，我叫易阳。东莞人，51岁，体重 79kg，身高168cm，吸烟饮酒多年。 体不弱，病倒是多 2个月前单元体检，效果如下： 空腹血糖8.3 mmol/L（正常局限3.9~6....

李博士在出急诊的过程中，经常可以看到烧烫伤的患者，小伙伴们生涯中的不小心很容易被高温的水、油等烫伤甚至被火烧伤。遇到这种情形，李博士经常看到创面用民间偏方举行紧要处置治疗，不只不能救治反而延误病情。今天李博士通过一组漫画，和人...